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Estar estresado en estos tiempos es algo muy habitual. El ajetreado ritmo de vida, la presión laboral, demasiado flujo de información, pocas horas de sueño y muchas cosas más, son causantes de estrés en la actualidad. Sin embargo, el mayor problema con el estrés, es que muchos se acostumbran a vivir estresados. No se dan […]