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CONSEJOS PARA ENTRENAR DESPUÉS DE UNA LESIÓN

Sufrir una lesión es uno de los mayores temores de quien hace deporte o es aficionada a alguna actividad física. Saber cómo regresar al terreno de juego no solo le ayudará a recuperarse mejor, sino también más rápido. Hay algunos elementos a tomar en cuenta de acuerdo al tipo de lesión que padeció. Por lo […]