Hoy día se puede decir que se ha convertido en una tendencia correr, trotar o caminar para la salud, determinar cuál de las tres es la mejor opción es un tema que ha sido motivo de investigación por años en la comunidad científica. Lo que si es cierto es que practicar con regularidad cualquiera de […]
Las exigencias de la vida actual conducen a las mujeres a estar activas, el estudio, el trabajo, la familia y el hogar representan para ellas retos que las hacen indetenibles; a través de una práctica deportiva como disciplina, distracción o pasatiempo se pueden observar los beneficios del deporte para la mujer para así equilibrar sus […]
