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«TIPS» PARA DISMINUIR EL DOLOR POSTENTRENAMIENTO

Una de las mayores molestias después de entrenamientos exigentes es el dolor en los músculos, esto impacienta a los atletas, deportistas o mujeres que se dedican al ejercicio; no solo porque afecta en otras actividades durante el día, sino porque también perturba los sucesivos entrenamientos. Esta sensación de fatiga en los músculos es conocida como […]