El estrés es una forma normal que tiene nuestro organismo de reaccionar ante las dificultades, retos, o eventualidades que tenemos cada día. Sin embargo, cuando se prolonga puede dañar; ya que provocará malestares, ansiedad, depresión y nerviosismo; por eso, hay que saberlo manejar; pero es innegable que todas las personas lo conducen según su carácter […]
El insomnio es una condición que aqueja a millones de personas en el mundo, puede ser un problema eventual, pero también puede convertirse en un trastorno crónico; la falta de sueño incidirá negativamente en las actividades que usted realice en el día, lo importante es que vuelva a dormir normalmente. Existen tratamientos naturales, terapia conductual […]
Cuando existen conflictos en la pareja, bueno sería probar con una segunda luna de miel, rescatando el amor que un día los unió. Un descanso merecido resulta ser muy placentero para limar asperezas y, a pesar que las dificultades viajan junto a ustedes siendo imposible dejarlas en ese lugar donde salieron, es muy cierto que […]
