Para muchas personas, la navidad se convierte en un tormento debido a que constantemente le hacen invitaciones a comer y a tomar unos tragos, lo cual repercutirá en su figura. Es por ello, que debe tener en cuenta que en esta época se cambian los hábitos alimenticios, se acumula grasa corporal y se incrementa su peso, […]
Nuestras joyas son nuestro tesoro más preciado, es por eso que hay que conocer las distintas formas de cuidarlas, para mantenerlas como el primer día, conservando su brillo y belleza. Hay que aprender a guardar sus joyas, primero clasificarlas de acuerdo al tipo de material, las joyas de oro, plata o fantasía; deben estar separadas, […]
Los padres son un importante modelo a seguir cuando se trata de ir enseñando a los niños a cuidar el ambiente, predicando con el ejemplo, pues ellos actúan como el reflejo en un espejo, repiten la conducta que observan en sus mayores y por este motivo, debemos estar cuidadosos de nuestro proceder. Debemos enseñarles que […]
Mientras usted trabaja, ¡su corazón pide a gritos que lo cuide!; porque el ambiente laboral muchas veces nos absorbe de tal manera, que nos olvidamos de llevar una vida normal. Más de un tercio de las 24 horas que tiene el día, lo usamos en nuestro lugar de trabajo, donde la mayoría de veces comemos […]
La ecología es un tema bastante discutido en el mundo, donde muchos, hemos olvidado la importancia de su cuidado y el respeto que merece. Si en realidad tomáramos conciencia de todo el daño que le hemos hecho, entendiéramos que si continuamos perjudicándola, dentro de muy poco tiempo, acabaremos con ella sin poder hacer nada para […]
¿Protector solar? Muchas mujeres consideran que el uso de los protectores solares solo se limita a los soleados días de playa, obviando la importancia y los grandes beneficios que estos nos aportarían si los usuráramos día a día. Cuando nos exponemos diariamente a los nocivos rayos ultravioletas sin protección alguna, nos arriesgamos a que los […]
¿Ha pensado cómo cuidar su figura en vacaciones? Cuando ha pasado todo un año dedicada al cuidado de su cuerpo y vigilando todo lo que come; entonces pareciera que todo su esfuerzo se desvanece. Sabemos que al viajar son muchas las tentaciones que se presentan y corremos el riesgo de aumentar de peso al comer […]
¿Será madre primeriza? Tal parece que el día más feliz de su vida ha llegado, su bebe está por nacer y se pregunta ¿cómo pasó tan rápido el tiempo?, muy pronto sentirá al poner su mano en el pecho de su bebé ese diminuto corazón palpitar al sonido de su voz, susurrándole: ¡bienvenido al mundo! […]
Llegó el verano y usted está lista para asolearse en un cálido día de playa. Por un momento se anima, pero luego, al probar su bikini, recuerda su pequeña tortura: ¡Las estrías siguen haciendo de las suyas en su piel! Es hora de despertar de esa pesadilla y decirle adiós a las rayas de tigre […]
La bondad es la disposición permanente que usted tiene para hacer el bien al prójimo, de una manera amable, generosa y firme. El que aplica la bondad, siente un gran respeto hacia sí mismo y hacia todos sus semejantes. El que usted sea buena o bueno, no necesariamente quiere decir que sea ingenuo, blando o […]
