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Los ejercicios Kegel corresponden a las contracciones voluntarias del músculo pubocoxígeo, siendo destinados para fortalecer la región pélvica. Estos ejercicios fueron originados por el doctor, Arnold Kegel, quien en 1948 les presentó para controlar en sus pacientes la incontinencia, pero luego fueron encontrados otras aplicaciones terapéuticas como el ser trabajo preparatorio para el alumbramiento, y […]