Para muchas personas tener un peso saludable es una tarea que requiere de compromiso y esfuerzo. Pues, generalmente se realizan muchos sacrificios, dietas, ejercicios e inclusive se suele recurrir a medicamentos y cirugías para no engordar o perder peso. Sin embargo, más allá de todos estos factores, también existen hábitos que parecen inofensivos y que […]
Sin lugar a dudas, consumir frutas trae muchos beneficios a su organismo; expertos recomiendan el consumir cinco frutas al día, una en cada comida y las otras dos a media mañana, a media tarde como merienda. Las frutas aportan diferentes vitaminas, minerales, fibra y agua, que redundarán en beneficios que se notarán en la piel que lucirá […]
Considerado el dulce de los dioses en la tierra, el chocolate posee inmensos beneficios que el público en general desconoce, de tan espectacular captación de sabores que alimentan los sentidos, suben el ánimo y ayudan a despertar todas las células de nuestro cuerpo. Expertos historiadores refieren que los indios mayas y aztecas rendían culto al […]
El secreto para comer más sano va colmado de una serie de mitos y creencias fantásticas que, solo empañan un objetivo tan fácil como el disfrutar de un peso ideal gracias a un estilo de vida saludable. Por fortuna, a continuación conocerá el truco final para lograr comer más sano sin morir de antojos en […]
Cuando un nuevo miembro llega a casa envuelto en ternura, cariño, caritas consentidas, se forma un gran revuelo en la familia y todos desean colaborar con los cuidados del bebé en su primer año, se convierte en el eje de la totalidad del grupo que pareciera que está allí sólo para admirarlo y decirle cosas […]
El año 2016 fue declarado por las Naciones Unidas como el «Año Internacional de las Legumbres», lo que busca dar a estos productos el lugar que merecen, como tendencias saludables en el mundo para convertirlas en lo mejor de la cadena nutricional. Cada vez puede conseguir mayor cantidad de productos que antes ni siquiera eran […]
Las fuentes de placer para el ser humano son muy amplias, puede ser una sensación que nos satisface físicamente o simbólicamente, como el placer de las relaciones sexuales, comer, escuchar música o dedicarse a un hobby; lo invitamos a conocer cuál es el placer según su signo. Aries, su independencia lo libera de la influencia […]
Una de las mejores formas para ganar masa muscular, es saber comer. Entre los errores más graves de esta teoría, es el hecho de que muchas personas con un bajo índice de masa muscular y poco peso; creen que arrasando con todo lo que encuentran en la nevera bastaría para poder lograr este objetivo. Lo […]
Miércoles, 13 de enero de 2016. La tecnología ha ido alcanzando tantos escaños en la vida cotidiana de los seres humanos, que hoy día es posible hacer uso de ella hasta para comer mejor. Sí, tal cual como lo está leyendo. Y es que precisamente, la recientemente celebrada Feria Anual de Tecnología en Las Vegas, […]
Mientras usted trabaja, ¡su corazón pide a gritos que lo cuide!; porque el ambiente laboral muchas veces nos absorbe de tal manera, que nos olvidamos de llevar una vida normal. Más de un tercio de las 24 horas que tiene el día, lo usamos en nuestro lugar de trabajo, donde la mayoría de veces comemos […]
