La forma como se vista puede hacerlo lucir más gordo o más delgado, aunque el mejor remedio para la gordura es combatirla con un régimen alimenticio saludable y una rutina diaria de ejercicios existen algunos consejos para disimular las imperfecciones de su cuerpo. El primer paso es reconocer qué parte de nuestro cuerpo posee una […]
Cada zona del cuerpo, amerita ejercicios concretos; por eso, para la espalda, brazos, abdomen, piernas y otras partes, se necesitan rutinas distintas con el fin de tratar la flacidez, bajar o controlar el peso, y además endurecer los músculos. Muchas veces nos dedicamos a entrenar una parte específica de nuestra figura, mientras olvidamos ejercitar las […]
Con el paso de los años, una de las partes del cuerpo que resultan difíciles de mantener estéticamente, son los brazos, que en una gran cantidad de mujeres aumentan de tamaño y se ponen flácidos, pero dedicando un poco de tiempo a esta zona usted puede lograr unos brazos fortalecidos para lucir mejor. El primer […]
Tonificar sus brazos para que luzcan firmes y juveniles, requiere de prácticos ejercicios que usted puede realizar en la comodidad de su hogar. Esa parte de nuestro cuerpo presenta, en ocasiones, una acumulación importante de grasa, favoreciendo la flacidez; cosa que causa molestia, por no poder lucir vestidos y camisetas descotadas, al mostrar nuestras extremidades […]
Los brazos son una parte importante de nuestro cuerpo y reafirmarlos requiere de una rutina diaria de ejercicios, atención y cuidados. Al igual que el abdomen, piernas y glúteos, los brazos también merecen ser atendidos con esmero para mantener su belleza y firmeza. Resulta muy incómodo para las mujeres tener piel que cuelgue de ellos, […]
