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 Constantemente el mundo del fitness nos sorprende con propuestas para moldear nuestro cuerpo y conseguir esa figura que siempre hemos deseado, como el CrossFit; un método de ejercicios que nos ayuda a lograr tonicidad y músculos definidos, pero también cambios a nivel mental. El CrossFit es una práctica que fue ideada por Greg Glassman en […]