Tag Archives: ayuno

REIKI, ENERGIA VITAL UNIVERSAL

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha incorporado la práctica de Reiki o de la energía vital universal, a las prácticas terapéuticas complementarias, utilizándola  en algunos hospitales de ciertos países del mundo, entre ellos, Chile. Reiki, es una palabra japonesa relacionada con el equilibrio bioenergético; el maestro Mikao Usui hizo una investigación durante diez […]

AYUNO INTERMITENTE ¿ES REALMENTE BUENO?

El ayuno intermitente es una propuesta nutricional que consiste en intercalar períodos de alimentación con períodos de ayuno. El fin de la práctica creada por Brad Pilon es lograr la desintoxicación del cuerpo y, a largo plazo, extender la longevidad. Los beneficios del ayuno intermitente se evidencian gracias a las restricciones de carbohidratos y calorías. […]