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Hay muchas formas de protegerse contra la gripe, pero la mejor y más efectiva es fortalecer el sistema inmunológico, es decir, aumentar las defensas de nuestro organismo y tenerlas alertas ante cualquier infección respiratoria; pero ¿cómo lograrlo? Sencillo, consumiendo ciertas bebidas y alimentos antigripales, los cuales contienen muchas vitaminas y nutrientes; así que, es momento […]