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SANAS ALTERNATIVAS AL AZÚCAR QUE DEBE CONOCER

Alternativas al azúcar La miel

Existen sanas alternativas al azúcar con las cuales podemos sustituirlo en nuestra dieta. Ya que su consumo excesivo es dañino para nuestra salud, siendo el principal responsable de la aparición de múltiples enfermedades entre ellas la diabetes y la obesidad. Por lo cual la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda no sobrepasar los 25 […]