Existen algunos alimentos que nunca debemos comer en el desayuno, opciones poco nutritivas que solo nos harán sentir lentos, que subamos de peso y aumentemos el riesgo de padecer enfermedades crónicas. Si bien son muchas las opciones disponibles para desayunar no todas son buenas para nosotros, por lo que, en definitiva, comer en el desayuno […]