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DIETA SIN CARBOHIDRATOS, ¿ACIERTO O ERROR?

Cuando se desea cambiar el régimen alimenticio para adelgazar es común que lo primero que se elimine de la dieta sean los carbohidratos. Por muchos años se ha tenido la creencia que al eliminarlos de la dieta esos kilos extras desaparecerán mucho más rápido, esto no está lejos de la realidad; sin embargo, esa pérdida […]