La cara es la principal puerta del cuerpo hacia el exterior, por ello debemos cuidarla así como lo hacemos con el resto de nuestro ser; pero qué debemos hacer cuando entra en juego el estrés y el cansancio de la agotadora rutina del día a día, haciendo que el rostro se note cansado y que la apariencia no sea la mejor, pues aquí encontrará los mejores recomendaciones para lucir siempre radiante y espectacular.
En el inicio de este camino de belleza, es importante entender que la limpieza facial en el día y en la noche será la aliada fundamental para poder tener un rostro lleno de vida con una piel suave y delicada.
A continuación se presentan consejos prácticos para verse siempre radiante, que seguro tendrá en casa.
Agua fría
No todas las personas conocen las propiedades que posee el agua fría como regenerador de la piel, pues entre las prácticas que necesita comenzar a implementar para proteger su rostro, se encuentra lavarse la cara con agua fría, para eliminar la suciedad superficial y el sudor. Después de una noche de trasnocho, rociarse la cara con agua fría ayudará mucho al proceso de regeneración de su rostro, dando a la piel tonificación.
Exfoliación
Luego de salir de la oficina o de sus ocupaciones diarias, con un poco más de tiempo, la exfoliación es la mejor opción; este proceso se retirará las células muertas y liberará las energías que le causan estrés, a través de suaves masajes circulares y de ser preferible con exfoliantes naturales compuestos por almendras, café, miel y avena.
Las mascarillas caseras también son usadas para mejorar el rostro cansado y obtener mayor brillo, suavidad y vitalidad. Es recomendable ponerlas hasta tres veces por semana y de esta forma lograr evitar o reparar arrugas superficiales.
Sí lo que busca es reafirmar la piel de su rostro, la mascarilla de uva es la indicada, para su preparación puede machacar unas cuantas uvas y ponerlas en su cara como mascara por 15 minutos,pasado este tiempo se debe retirar para notar el cambio en la piel.
Es muy importante que recuerde a la hora de retirar la mascarilla debe hacerse muy suavemente para no maltratar la piel.
Actividades físicas
La falta de ejercicio también afecta en su rostro, por lo que no podemos dejar de lado la actividad física; la recomendación es hacer por lo menos una hora de ejercicios diarios, durante cinco días a la semana, de esta forma el cuerpo podrá renovar las células del rostro de manera natural.
El principal enemigo de la piel en el rostro es su resequedad, es así como en este proceso de embellecimiento constante, la hidratación es clave, por lo que recomendamos tomar de 6 a 8 vasos de agua al día.
Siempre bella
Acabar con un rostro cansado es una tarea constante del día a día, lo importante es conocer el tipo de piel, con el fin de poder utilizar las herramientas naturales y conseguir un rostro radiante, sin arrugas y lleno de vitalidad en todo momento, para estar siempre bella.
ALFA