¿Será madre primeriza? Tal parece que el día más feliz de su vida ha llegado, su bebe está por nacer y se pregunta ¿cómo pasó tan rápido el tiempo?, muy pronto sentirá al poner su mano en el pecho de su bebé ese diminuto corazón palpitar al sonido de su voz, susurrándole: ¡bienvenido al mundo! Todo suena muy hermoso, pero luego llega la verdadera “psicosis postparto”, ¿qué voy a hacer?, se preguntará y deseará que su bebé viniera con manual de instrucciones. No deje que el miedo se apodere del momento más hermoso de su vida. Hoy le daremos los mejores “tips” para que usted se entrene como la mejor madre primeriza.
Luego de haber dado a luz, es momento de poner manos a la obra o mejor, ¡manos al bebé! No esperamos que sea la súper mamá del año, pero con práctica verá que todo ira tornándose más fácil. Resumiremos estos “tips” en cuatro aspectos fundamentales que son: el periodo de lactancia, cómo bañar al bebé, cómo cambiarle los pañales y qué hacer al momento de dormirlo.
Es indispensable que sepa que no hay nada mejor que la leche materna para el bienestar de su hijo. Por esta razón, es necesario que cuide todo lo que coma o beba, ya que los mismos serán transmitidos al bebé, por medio de la leche. Evite el alcohol y la cafeína. Durante el momento de lactancia, sus pezones pueden tender a agrietarse, para ello, debe cubrirlos con una crema especializada en estos casos, de igual forma, es necesario mantener un contacto visual con el pequeño y como buena noticia, amamantar, la hará recuperar fácilmente su peso.
Para bañar al bebé -y como dato importante-, este no puede bañarse los primeros días de vida, debe esperar a que el cordón umbilical se caiga.
Por otro lado, puede asear su hijo con toallitas húmedas. Debe tener una extrema higiene con el cordón umbilical, limpiándolo con algodón y alcohol regularmente, sin exponerlo por mucho tiempo su delicada piel. Los baños deben ser preferiblemente en la noche y a la misma hora, con agua tibia para ayudarlo a dormir mejor, debe secar bien sus orejitas después del baño para evitar infecciones de oído.
Para nuestro tercer aspecto, el cambio de pañales, es necesario que este se haga como mínimo 10 veces al día, luego, lávelo con agua tibia y seque bien su colita. Para evitar irritaciones, puede dejarlo sin pañal por un rato. Finalmente, saber cómo dormirlo le evitará muchos problemas. Siempre acuéstelo boca abajo y más aún luego de haberlo alimentado; evitando que esté muy tapado. Cuando duerma en el día, es necesario no evitar el ruido, debe permitir que se familiarice con los ruidos normales, de lo contrario no podrá conciliar el sueño en próximas oportunidades. Los primeros seis meses de vida, puede dormir con los padres y mientras su bebé duerme, usted debe aprovechar la oportunidad para descansar.
ALFA