Las infusiones antiinflamatorias

Las infusiones antiinflamatorias pueden ser de mucha ayuda cuando por diversos motivos sientes que tu cuerpo no está en su mejor momento y quieres reactivar su funcionamiento (y apariencia) ideal. Por ejemplo, el estrés, el insomnio y algunos cambios hormonales (que aparecen tanto en hombres como en mujeres) pueden tener como consecuencia la inflamación del cuerpo, y es probable que esto […]

Gestionar las deudas

Gestionar las deudas: Endeudarse es adelantar el dinero del futuro al presente para que nos ayude a afrontar proyectos y nos dé calidad de vida, pero es básico hacer un presupuesto para poder afrontar las deudas”, explica Dositeo Amoedo, presidente de la Asociación de Educadores y Planificadores Financieros (AEPF). Una afirmación que corrobora Elisabet Ruiz, […]

Alimentos Prebioticos

Alimentos Prebioticos: Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias «buenas» (microbiota normal) del cuerpo. Los prebióticos son alimentos (generalmente con alto contenido de fibra) que actúan como nutrientes para la microbiota humana. Los prebióticos se utilizan con la intención de mejorar el equilibrio de estos […]