Limpiar liquidos naturalmente: El 60% del cuerpo humano es agua. Ahora bien, no por ello es normal que te sientas hinchado o tengas sensación de pesadez en las extremidades. Si es así, sufres retención de líquidos, una acumulación anormal de fluidos en tu organismo que provoca muchas molestias en tu día a día. Haz la […]

El Hibisco: El hibisco, también conocido por su nombre científico como hibuscus o hibiscus rosa-sinensis, procede de la familia Malvaceae, y es originaria de las regiones tropicales y subtropicales. Es una planta muy reconocida por su forma y sus propiedades medicinales. Se trata de una planta de exterior originaria de Asia y cuenta con muchas […]

Infeccion respiratoria: Los síntomas del resfriado, el asma y las afecciones de nariz y garganta pueden mejorar con algunos remedios caseros naturales. Infeccion respiratoria: Las enfermedades respiratorias Las enfermedades respiratorias son las que afectan a las vías nasales, los bronquios y los pulmones. Incluyen desde infecciones agudas como la bronquitis a enfermedades crónicas como el […]

Hierbas para el estrés: Se puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y a otros estímulos. Es la forma en que reaccionamos el estrés lo […]

Bajar el corisol: El cortisol es una hormona esteroidea -secretada por la glándula suprarrenal- que se libera en momentos de estrés y/o peligro, con un sinfín de funciones en el organismo, como pueden ser la regulación de la presión arterial, el metabolismo de la glucosa y la respuesta fisiológica al estrés. Uno de los principales […]

Retencion de liquidos: El edema, conocido popularmente como retención de líquidos, es un aumento en el volumen del líquido intersticial, es decir, una acumulación excesiva de líquidos en los tejidos. Sus causas son variadas, entre ellas, problemas circulatorios, insuficiencia cardiaca congestiva, enfermedades renales o hepáticas. También existe el edema cíclico idiopático, en el que el […]

Falta de Vitamina B12: La anemia es una afección en la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos saludables. Los glóbulos rojos proveen de oxígeno a los tejidos corporales. Hay muchos tipos de anemia. La anemia por deficiencia de vitamina B12 es un conteo bajo de glóbulos rojos debido a una falta (deficiencia) de […]

Resistencia a la insulina: La insulina es una hormona producida por el páncreas que ayuda a que la glucosa en la sangre entre a las células de los músculos, grasa e hígado, donde se usa para obtener energía. La glucosa proviene de los alimentos que una persona consume. El hígado también produce glucosa cuando el […]

Como aumentar la productividad: Puede ser un reto abrocharse el cinturón y lograr todo lo que está en nuestras listas de “cosas por hacer”, especialmente cuando no estamos motivados. A veces es más fácil darse un atracón viendo Netflix que seguir trabajando después de un día ya agotador de 8 horas. La mayoría de las […]

Antibioticos naturales: Para curar algunos trastornos causados por los gérmenes, a veces no hace falta acudir a la farmacia, sino tener a mano en nuestra propia despensa algunos alimentos, vegetales o suplementos naturales, que estimulan nuestras defensas orgánicas. Ciertas prácticas en el uso de los antibióticos como la automedicación, la interrupción inoportuna de los tratamientos […]