Gran porcentaje de la población adulta tienen caries. Y a pesar de eso, existen muchos mitos sobre las caries. Todos aprendimos sobre esta afección cuando éramos niños, pero para muchos de nosotros, el aprendizaje se detuvo allí.
Si bien muchos tenemos un conocimiento general sobre la prevención y el tratamiento de las caries, nos dejamos llevar por ciertas creencias que están alejadas de la realidad. Llevándonos al mal cuidado de nuestros dientes. Si quiere conocer cuáles son esos mitos sobres las caries, ¡eche un vistazo! Aquí le diremos todo lo que debe saber para pueda cuidar mejor sus dientes
¿Cuáles son los mitos sobre las caries más comunes?
Veamos a continuación, ocho mitos sobre las caries más comunes:
1. Si tiene una caries, le dolerá
Si tiene caries que ha progresado a etapas más avanzadas, es posible que sienta dolor o experimente sensibilidad al comer algo dulce, caliente o frío. Pero, cuando una caries apenas comienza a formarse, es posible que no tenga ningún síntoma.
Las caries son mucho más fáciles de tratar en esta etapa, por eso es importante hacerse chequeos y limpiezas regulares con su dentista, incluso cuando no sienta ningún dolor o sensibilidad.
2. El cepillado regular es suficiente para prevenir las caries
Si bien el cepillado es esencial para proteger los dientes de las caries, no es suficiente por sí solo. También es importante evitar alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar y ácido, especialmente los alimentos pegajosos y los caramelos duros porque dejan una capa de azúcar en los dientes.
El uso de hilo dental también es una parte vital de la prevención de las caries porque saca las partículas de comida de las áreas de difícil acceso entre los dientes. Usar un enjuague con flúor a diario también ayuda a prevenir las caries.
3. Las caries en los dientes de leche no importan
Los dientes de leche sanos son un precursor de los dientes de adulto sanos. Si un niño desarrolla caries en los dientes de leche, es posible que se caigan antes de que los dientes permanentes estén listos para salir. Esto puede evitar que los dientes permanentes sanos crezcan en el lugar correcto, dando como resultado dientes que no están alineados correctamente, requieren un costoso trabajo de ortodoncia en el futuro.
Las caries en los dientes de leche también pueden ser muy dolorosas para su hijo y causar infecciones y complicaciones graves. Por eso es tan importante comenzar con buenas prácticas de higiene bucal con los niños tan pronto como salga el primer diente.
4. El azúcar es el único alimento que causa caries
Sí, el azúcar en los dulces y las bebidas puede provocar caries y caries. Las bacterias en la boca descomponen los azúcares en ácidos, que luego atacan los dientes. Sin embargo, el azúcar no es el único alimento del que debe preocuparse. Otros alimentos como el pan, los frijoles, las frutas y las patatas también contienen azúcares que hacen que las bacterias se adhieran a los dientes y provoquen caries.
Los alimentos y bebidas con alto contenido de ácido, incluso los refrescos sin azúcar, también contribuyen a la caries dental. El ácido puede romper la capa de esmalte que protege sus dientes. Los refrigerios frecuentes durante el día también aumentan sus posibilidades de desarrollar caries.
5. Los refrescos sin azúcar no pueden causar caries
No es solo el azúcar lo que puede llegar a los dientes. Cualquier cosa que haga que su boca sea más ácida puede causar estragos. Eso incluye los refrescos, incluso los dietéticos.
Si es cierto que es mejor que tomar un refresco azucarado, pero todos los refrescos, más o menos, tienen un pH bajo, y el pH bajo provoca erosión en los dientes. Una vez que comienza la erosión, no es tan difícil que se formen caries.
6. Las caries solo afectan a los niños
Con una mejor salud bucal en general, la boca de los adultos puede estar en su mejor forma. Pero todavía pueden tener caries. Las bebidas azucaradas, la mala higiene bucal e incluso la genética pueden provocar caries a cualquier edad, dicen los expertos.
Los adultos también toman medicamentos que secan la boca. Esto es importante porque la saliva ayuda a amortiguar todos los ácidos de la boca. Los malos hábitos alimenticios, como comer bocadillos todo el día y beber refrescos constantemente, no ayudan.
Desafortunadamente, el riesgo de caries existe desde el momento en que sale el primer diente hasta el momento en que se cae el último. La clave es estar muy atento. Una caries no es el fin del mundo. Pero tener múltiples caries, a cualquier edad, puede afectar su calidad de vida.
7. La decoloración del diente es una caries
El hecho de que tenga una mancha de decoloración no significa que tenga una caries que deba tratarse. A veces, el proceso de caries comienza y luego se detiene, como resultado, el esmalte del diente se endurece nuevamente.
La decoloración también podría deberse a las manchas de los alimentos que ingiere o de los medicamentos que usa. La decoloración puede permanecer, pero no siempre significa que el diente necesita un empaste. Si nota decoloración, es importante que hable con su dentista para ver si se requiere tratamiento.
8. La sensibilidad en los dientes significa que tiene caries
Si bien las caries pueden causar cierta sensibilidad al frío y los dulces, no todas lo hacen. Otras cosas pueden hacer que le duelan los dientes.
9. Las caries son la única razón para la endodoncia
Necesita un tratamiento de conducto si el nervio dentro de un diente está dañado. Una cavidad sin rellenar puede conducir a un tratamiento de conducto, pero también lo pueden hacer otras cosas, como apretar y rechinar.
La caries dental y la enfermedad de las encías son causadas por diferentes tipos de bacterias. Es necesario eliminar estas bacterias de la boca para facilitar la salud y prevenir enfermedades. Se recomienda cepillarse 3 veces al día durante 2 minutos preferiblemente con un cepillo de dientes eléctrico de alta calidad, usar hilo dental una vez al día y enjuagar a diario.
Asimismo, se recomienda usar pasta de dientes con flúor para ayudar a prevenir las caries y el flúor también es naturalmente antibacteriano. Los enjuagues bucales antimicrobianos reducen las bacterias que causan caries y enfermedades de las encías. Si es diligente con el cuidado diario en el hogar, se reducirá la incidencia de caries y enfermedades de las encías.
ALFA