El mapeo facial es una práctica antigua arraigada en las enseñanzas de Ayurveda y la medicina china que trata el rostro como una hoja de ruta para identificar problemas subyacentes en otras partes del cuerpo.
¿Cómo funciona el mapeo facial?
También conocido como mien shiang, que se traduce directamente como «lectura facial», el mapeo facial es una práctica de hace miles de años. Ve la cara como un mapa con cada sección conectada a diferentes órganos.
Según este, cuando hay un desequilibrio corporal, se dice que la piel lo mostrará a través de granos, enrojecimiento o sequedad. La ubicación de estas imperfecciones en la cara supuestamente representa el órgano afectado.
No existe una base científica real para el mapeo facial chino. En cambio, se basa en años de observación y la creencia de que la energía, el qi, fluye hacia y desde los órganos a lo largo de vías invisibles.
Esta técnica tiene sus detractores que, afirman que las espinillas aparecen principalmente en la cara debido a la gran cantidad de glándulas productoras de aceite de la zona. Sin embargo, hay muchos que la siguen practicando. Si le interesa conocer más sobre el mapeo facial, veamos las áreas faciales y cómo según la medicina tradicional china se relacionan con los brotes y espinillas.
Entiendo los brotes y espinillas según el mapeo facial
Según el mapeo facial, la aparición espinillas, resequedad y enrojecimiento de la piel del rostro son evidencia de algún otro problema subyacente presente en nuestro cuerpo. Veamos lo que podrían estar diciendo la ubicación de estos brotes nuestra salud.
La zona T
Cuando se trata de la zona T (frente, nariz y mejillas), los brotes apuntan a un exceso de producción de grasa. La principal causa de esto es un desequilibrio hormonal. Debido a un aumento en las hormonas andrógenas, especialmente en los hombres, las glándulas sebáceas en estas áreas proliferan y se vuelven hiperactivas. Para el acné en esta área, es mejor mantenerse alejado de los productos a base de aceite.
Frente
Las espinillas en la frente son una indicación de un sistema digestivo poco saludable y esto sugiere que uno necesita hidratarse más de lo habitual y vigilar su dieta. La ingesta de alimentos que producen calor, aceitosos y ricos en grasas agrava el acné. Para tratar esta área, asegúrese de eliminar las toxinas diariamente tomando mucha agua, frutas y tés verdes para desintoxicar el sistema digestivo.
También puede evitar el acné con una dieta rica en fibra y asegúrese de reducir los azúcares, la sal y los alimentos refinados. Compruebe que los cosméticos y aceites para el cabello no se filtren en la frente.
Nariz
La nariz está dividida en diferentes zonas: el área entre las cejas y la punta de la nariz. Además de la producción de aceite hiperactiva, los brotes dentro de esta área también pueden estar relacionados con los órganos internos. El área entre las cejas está conectada al hígado, lo que sugiere que el consumo de alcohol o lácteos podría resultar en un grano. La punta de la nariz, por otro lado, está ligada al corazón.
El acné de la nariz se ve agravado por la ingesta de alimentos picantes y calientes, y por un clima extremadamente caluroso. Una nariz bulbosa roja también es un signo de hipertensión en ocasiones. Controle la ingesta de alimentos picantes y beba más líquidos. Evite viajar bajo el sol. Además, pídale a su clienta que se controle la presión arterial con regularidad.
Nariz
Las mejillas
Además de los desequilibrios hormonales, las espinillas en la parte superior de las mejillas son una indicación de un sistema respiratorio deficiente, si fuma, eso puede ser la causa de los brotes. Los problemas relacionados con los pulmones, como el hábito de fumar o la exposición a la contaminación, pueden provocar brotes persistentes continuos. Hacer ejercicio con regularidad ayudará a fortalecer los pulmones y eliminará el acné en esa área.
Si el brote es en la parte inferior de las mejillas, más cerca de la boca, podría indicar la presencia de bacterias y una mala higiene dental. Cepillarse los dientes con regularidad, usar hilo dental y evitar los azúcares puede ayudar a frenar la inflamación alrededor de esa área.
Las condiciones tópicas como las brochas de maquillaje sucias y el uso prolongado de teléfonos también agravan el acné en las mejillas. Los teléfonos inteligentes empeoran el acné, así que límpielos bien todos los días con una toallita estéril y luego úselo.
Mandíbula y mentón
Las espinillas en la región de la línea de la mandíbula indican que hay un desequilibrio hormonal debido a la menstruación, el embarazo, la menopausia y el uso de esteroides, etc.
La línea de la mandíbula representa la actividad hormonal de los andrógenos y problemas hormonales como el síndrome de ovario poliquístico, aumento de los niveles de estrés debido a cambios en los ciclos menstruales y fluctuaciones constantes de peso. El acné en la línea de la mandíbula generalmente se observa en el grupo de edad por encima de los 30 años y es más común entre las mujeres.
Para controlar el acné en el área, recomienda que consuma alimentos en horarios regulares para equilibrar las variaciones hormonales. Una rutina de ejercicio regular y yoga ayudan a aliviar el estrés y equilibrar las hormonas. Asegúrese de agregar ácidos grasos omega 3 en forma de semillas de lino, nueces y pescado salmón a la dieta.
El estómago y el intestino delgado también están vinculados al mentón, lo que significa que el acné dentro de esta área es el resultado de una dieta desequilibrada. La limpieza y la desintoxicación son absolutamente necesarias para evitar los brotes. Pídale a su clienta que incorpore más fibra en su dieta para ayudar a eliminar las toxinas. El centro del mentón a menudo está vinculado a los órganos reproductores, por lo que una ruptura aquí también podría indicar un desequilibrio hormonal.
Orejas
Una zona inusual para el acné, es un signo de un riñón enfermo. Esto generalmente significa que no está bebiendo suficiente agua y hay una ingesta excesiva de sal y café.
Además de beber suficiente agua para asegurar la función renal adecuada, sugiere comer alimentos refrescantes como sandía, pepino y calabaza. Además de eso, reducir el consumo de cafeína también ayudará a evitar el acné en el futuro.
Este artículo es informativo y no pretende servir de diagnóstico, prescripción o tratamiento de cualquier tipo de dolencia. Esta información no sustituye la consulta de un médico, especialista o profesional de la salud.
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