Cada individuo es un ente que posee sus propias capacidades y maneras de lograr sus objetivos, pero en lo que debemos estar claros, es que sin organización, esfuerzo, constancia, responsabilidad y emprendimiento, nuestra productividad se verá afectada en su mínima expresión. Debemos partir de la premisa de que la productividad se mide con el porcentaje de logros que consigamos, en base a los objetivos y metas que nos tracemos, así como del tiempo necesario para lograrlo y del nivel de esfuerzos realizados.
Es por ello, que es fundamental aumentar nuestra efectividad y eficacia, ya que en la medida que seamos más eficaces, seremos más productivos en cualquier ámbito donde estemos y deseemos obtener resultados satisfactorios, y allí podríamos entonces hablar del éxito, el cual viene acompañado de una serie de elementos relacionados con la profesión, el trabajo, la familia y en general con el ambiente social.
Para lograr esa eficacia y aumento de la productividad, es conveniente utilizar herramientas que nos ayuden a organizarnos, a proyectar nuestras ideas, visualizarlas e internalizarlas de tal manera, que su simple imagen en nuestras mentes hagan que nos volvamos proactivos en la consecución de nuestros objetivos.
Por lo tanto, la intención de este artículo es llevarla una de esas herramientas que en las últimos décadas ha tenido un auge considerable, y en la actualidad es usada por empresas, instituciones educativas, organizaciones, estudiantes, trabajadores independientes, e incluso por las amas de casa para planificar sus tareas y asuntos pendientes, o bien para proyectar sus sueños o metas, plasmadas en un papel cuya observación diaria las ayudará a visualizar los resultados, lo cual favorece el proceso posterior de los sueños cumplidos.
Dicha herramienta son los mapas mentales, cuya elaboración se lleva a cabo a través de la aplicación de una técnica de representación gráfica de ideas, a través de palabras claves favorecen la conceptualización, permitiendo visualizar de manera fácil un conjunto de ideas relacionadas entre sí, y que conforman un conjunto global sobre determinado concepto o asunto.
Las primeras muestras relacionadas con representaciones gráficas de un concepto, datan del siglo III d. C, cuando Porfirio de Tiro resumió gráficamente algunos conceptos descritos por Aristóteles, afianzándose la técnica a mediados del siglo XX, con aplicaciones diversas en el entorno educacional y empresarial, atribuyéndosele al famoso psicólogo británico Tony Buzan, el desarrollo y aplicación de la misma en el ámbito de los negocios, con la finalidad de optimizar el pensamiento creativo.
Así, los mapas mentales como formas creativas de expresión, se han convertido en un apoyo al proceso del pensamiento mediante la visualización de los mismos de una manera gráfica, transfiriendo su imagen hacia el papel, para así poner cada idea en función de la acción y del logro de los objetivos, a través de un diagrama que contiene imágenes y líneas que representan las ramas y subramas donde estarían contenidas las palabras claves del concepto o asunto.
En la década de los setenta, Tony Buzan se convirtió en el mayor difusor de esta útil técnica de proyección de pensamientos e ideas en diagramas gráficos, cuando escribió su libro «Use Your Head» en el año 1974, llegando a ser considerado como el padre de los mapas mentales. Este psicólogo sostiene que los mapas mentales permiten entrar a los dominios de la mente usando la creatividad, los colores y la programación mental, causando un efecto inmediato en las personas, instituciones y empresas, debido a que facilita la organización de proyectos en poco tiempo y ofrece un método eficaz para la producción e intercambio de ideas.
De este modo, los mapas mentales son muy útiles para resumir y sintetizar un concepto determinado, por ejemplo, la contaminación, sobre la cual se desea argumentar, explicar o detallar sus aspectos más resaltantes, tales como: concepto, causas, consecuencias. Se parte de una imagen central que plasme un hecho contaminante, se trazan líneas de tres colores diferentes, por ejemplo, una rama roja con la palabra concepto, de la cual se derivaran otras líneas o subramas con palabras claves que sintetizan el concepto, de esta manera se trazarán las otras dos ramas con las causas (azul) y consecuencias (verde) con sus respectivas subramas donde se plasmará la conceptualización correspondiente.
Es importante acotar que la idea central preferentemente debe guardar relación con el tema al cual se haga referencia en el diagrama gráfico, con la finalidad de que la captación y memorización de las ideas sea más rápida y efectiva; por lo que se recomiendan para estudiar, resumir los asuntos de una reunión de negocios, tomar notas y expresar ideas o reflexiones sobre cualquier tema.
Por lo tanto, sus usos están dirigidos a la generación de ideas, las cuales deben estructurarse y clasificarse para su debida visualización, que se genera al plasmarlas en un papel colocado de forma horizontal para visualizarlo totalmente y que la vista no deba subir y bajar, restando atención y fijación en las ideas; con lo cual se favorecen los procesos de planificación, organización, resolución de problemas y toma de decisiones.
Un aspecto muy importante sobre esta técnica, es el hecho de que a través de uso constante se utilizan ambos hemisferios del cerebro, debido a que hemisferio izquierdo se encarga de suministrar la información, mientras que el derecho se activa durante el proceso de para la representación gráfica del mapa mental que se está diseñando, favoreciendo la creatividad a través del uso de los colores que son estímulos efectivos para la actividad cerebral, y son elementales a la hora de asociar las ideas y recordarlas en los momentos que se requieren.
Dentro de las recomendaciones básicas para elaborar los mapas mentales, aparte de las ya mencionadas, están: usar un mínimo de palabras posibles, elaborar las ramas y subramas en colores diferentes, tratando de que las palabras tengan el mismo tamaño de las ramas, nunca deben ser más pequeñas o más grandes, usar círculos, flechas, iconos o cualquier elemento visual para relacionar una idea o concepto con otro, y tratar de que las palabras estén escritas con una letra legible, sin tachaduras. Además, se recomienda no usar el color amarillo para trazar líneas de ramas y subramas ni escribir palabras encima del mismo, debido a que con este color no se distinguen debidamente y se dispersan las ideas.
Es así como, los mapas mentales representan un medio flexible para desarrollar ideas, resumir discursos, exposiciones, captar y asimilar información de diferentes áreas a través de un diagrama donde se pueden sintetizar los aspectos más importantes de un tema determinado, y dependiendo del objetivo que desees desarrollar, será más sencillo o complicado, sin embargo, cuando hay muchos conceptos a desarrollarse, es preferible realizar varios mapas, debido a que no es recomendable saturar los espacios, ya que el exceso no causa el efecto visual que se desea.
Por lo tanto, los mapas mentales sirven de entrenamiento para desarrollar la capacidad de síntesis, debido a que obligan a leer un texto e interpretarlo para encontrar frases muy cortas o palabras claves en las ramas y subramas, que ayuden a recordar todo el conjunto de ideas. Además, la observación de las palabras claves de cada color, a través de toda la estructura del diagrama, se puede acceder a mucha información con tan sólo un vistazo mucha información, pudiéndose multiplicar su efecto utilizando símbolos llamativos para relacionar las ideas o conceptos, lo cual aumentar la retención de la información y por ende volvernos más productivos durante el proceso de aprendizaje.
Sin duda la efectividad de los mapas mentales es muy elevada, se obtienen resultados favorables a través de una técnica que se realiza rápido y fácilmente, y cuando se adquiere destreza y práctica los efectos son mayores, sobre todo cuando se tienen claros los objetivos y metas, bien sea en el plano personal, como un proyecto de vida, o en el desempeño de un equipo de trabajo en una institución o empresa, o un grupo de estudiantes, en fin, en cualquier entorno su aplicación siempre da resultados satisfactorios.
Entonces, este diagrama gráfico utilizado para representar las palabras, ideas, tareas u otros conceptos relacionados y dispuestos radialmente alrededor de una palabra clave o de una idea central, nos permite estimular el desarrollo equilibrado del cerebro, a través del uso de los dos hemisferios cerebrales con asociaciones entre ideas ya conocidas y nuevas sin recurrir al proceso lineal, debido a que el cerebro humano a medida que funciona, realiza su trabajo de forma asociativa no lineal, mediante un proceso de comparación, integración y síntesis, fomentando la creatividad, la retención de conceptos y el aprendizaje en general.
Es así como, la productividad en las tareas que realizamos puede mejorar si utilizamos los mapas mentales, ya que éstos nos ayudan a hacer un mejor uso de nuestras habilidades mentales tanto para crear como para estudiar, organizarnos, coordinar equipos de trabajo, etcétera, y en una sola hoja se pueden representar o visualizar todo lo que aprendimos de un libro o un proyecto completo, por lo tanto nos ahorrará tiempo y nos ayudará a visualizar, a imaginar más vívidamente nuestros objetivos.
Se activa entonces un proceso de visualización creativa, mediante la cual nos imaginamos el cumplimiento de un sueño, de un proyecto, de un viaje, entre muchas otras cosas, anticipándonos mentalmente a esa situación deseada, por ejemplo, cuando tenemos que hacer una exposición de estudios o trabajo, vender o comprar algo, encontrar el trabajo añorado, a través de los mapas mentales nos lo podemos imaginar antes de que realmente suceda.
Este proceso de visualización creativa, ayudado con la programación neurolingüística, nos guiará a realizar nuestro proyecto de vida, que incluye: salud, prosperidad, abundancia, éxito profesional y/o laboral, y por supuesto nuestras relaciones de pareja, familia y el entorno social.
Entonces, a través de un simple técnica lograremos tener visualización perfecta como fuente de energía y de evolución espiritual, que nos impulsará a lograr cambios positivos transcendentales en nuestras vidas, gracias al pensamiento dirigido hacia un fin, proyectado a través de imágenes y colores que actúan favorablemente sobre nuestro cerebro, nuestras decisiones y acciones en general, así que la visualización creativa más mapas mentales, es igual a realización, y si a esta fórmula se le añade constancia y la ley de la atracción seguramente nos traerá productividad y prosperidad a todos los niveles.
ALFA