MANTRAS, PALABRAS QUE SANAN

Cuando se tienen muchos problemas lo mejor es desahogarse, hablarlo y ser escuchados. La palabra es una herramienta muy valiosa para aclarar la mente y sanar el corazón de esas heridas que duelen y perturban su paz. Por eso hay métodos efectivos que la ayudan a encontrar esa claridad que se necesita en momentos turbios.

En otras culturas, como en la hindú, existe mantras. Son considerados como métodos de autoayuda sagrada para el alma. Están compuestos por palabras o frases en un lenguaje antiguo de la India como es el sánscrito. Dicen que son mágicos porque tienen contenidos positivos y curativos, capaz de cambiar  la conciencia de quien los pronuncia o los escucha. Los mantras son una de las prácticas espirituales más milenarias del mundo, esto se debe, según algunos maestros y expertos en la materia, por lo difícil de conseguir un punto elevado de conciencia y un mayor estado de concentración en quien lo practica.

Aunque la lengua original para esta tradición se considera sagrada, no hay ningún inconveniente en utilizar oraciones de otras religiones o, también, inventar sus propias frases si la hace sentir más cómoda; eso sí, siempre manteniendo la repetición de dicha frase o palabra. No importa su preferencia, lo crucial es que sea una técnica que la ayude a calmar esa ansiedad, le quite de encima los malos pensamientos y alivie los problemas que la agobian.

Si siente curiosidad por esta técnica de relajación del alma debe tener en cuentas algunos aspectos como, por ejemplo, la brevedad. Si no está familiarizada con ellos, es mejor buscar o crear mantras cortos para recordarlos mejor y repetirlos la mayor cantidad de veces posibles. Los que se consideran fácil de memorizar, cortos y muy poderosos son: “om” o “aum”,  muy reconocidos por los creyentes y practicantes de los mantras.

La atracción, respeto y amor deben estar presentes en la elección de la imagen que será usada para repetir la palabra sagrada. Puede tratarse de una representación abstracta o la de un dios que le transmita paz, amor o le dé esperanza de que todo va a ser superado.

La pronunciación de la frase o palabra específica debe contener una vibración profunda y positiva, que cambie la manera de ver su situación; y que sea transformadora para el momento que atraviesa. Por eso debe creer  en lo que está diciendo y haciendo, para que sea efectiva en su vida.

Si no sabe qué palabra decir para adentrarse en esta nueva aventura, no se preocupe, le recomendamos que haga una búsqueda exhaustiva por internet para conseguir lo adecuado para usted. También sería de gran ayuda consultar con alguna persona que sepa del tema y la guíe a hallar lo correcto y necesario.

Más allá de sus creencias, siempre debe tener presente que todo problema tiene una solución, toda pregunta tiene su respuesta; solo debe buscar en el lugar correcto y a la persona adecuada, así verá qué fácil es conseguir palabras o actos que sanen.