Así como las plantas, igualmente su cuerpo necesita luz ya que sin ella se marchitaría, la luminoterapia: una técnica con muchos usos y beneficios, representa una herramienta interesantísima en los países que disfrutan el tener las cuatro estaciones, algunos días son más cortos; hay personas que ésta situación les causa depresión, la cual llaman estacional y para ayudarlas a superarla esta técnica es ideal, también permite combatir el jet-lag y otros trastornos.
En la NASA se iniciaron los estudios de terapia por LED con el objetivo de hacer crecer las plantas en el espacio, conforme se iba avanzando descubrieron la efectividad de la luz sobre el tejido humano, en especial su rápida curación y reparación de daños.
Nuestro cuerpo siente la falta de luz, eso es innegable, las secuelas de esta carencia son cada vez más conocidas, así pues en esa situación, debe tratar de recuperarse y una de las maneras consiste en exponer el organismo a la lámpara especialmente construida para darle un máximo de luz; apenas asiste a la consulta comienza la sesión durante media hora diaria, a varios centímetros de la lámpara y adiós a la depresión, que desaparecerá antes de dos semanas.
El desarrollo de bacterias que producen el acné se pueden reducir con el uso de LED azul, los de color rojo estimulan la formación de colágeno, así que tienen efectos antiarrugas, disminuyen el daño ocasionado en la piel por la acción del sol, reducen las estrías, tienen propiedades rejuvenecedoras cutáneas, luciendo con una mejor apariencia, firme y con una mejor textura.
La luminoterapia o fototerapia, consiste en descubrir los ojos a una fuente con una imagen luminosa de una fuerza parecida a la de los rayos de sol; que es esparcida por una lámpara especial, estos rayos nunca deben ser UV pues afectan los tejidos.
Esta práctica debe ser realizada en una institución médica autorizada por un profesional de la salud y bajo su supervisión; dependiendo de las necesidades del afectado, se prolongará más o menos el tiempo del tratamiento; si desea practicarse este régimen en casa, una vez definido quien hará el control, venden lámparas portátiles con tecnología LED, son costosas pero con ellas podrá ahorrar energía.
Deben resguardarse los ojos del enfermo, tanto de la radiación directa como de la dispersa; para ello se pueden usar gasas sumergidas en agua o protectores especialmente diseñados, a veces los equipos se han hecho con pantallas que actúan como protector y reflector.
La luminoterapia también puede utilizarse en problemas de demencia senil, científicos ingleses estudiaron los efectos de la luz en 47 personas mayores que vivían cerca de Manchester sometieron a la mitad a una luz de 1.000 lux cada día por dos horas, la otra mitad estuvo expuesta en iguales condiciones, pero la luz era 10 veces menos fuerte, como un placebo, luego de 15 días, los resultados expresaron que la sintomatología de los que padecían demencia mejoraron en todos los aspectos.
Muy interesante…tambien conozco el efecto de la luminoterapia para tratar otras enfermedades como la depresión.
Muy interesante, no conocía de esta terapia.
No conocía esta información, pero es muy interesante, gracias por compartirla.