La bondad es la disposición permanente que usted tiene para hacer el bien al prójimo, de una manera amable, generosa y firme. El que aplica la bondad, siente un gran respeto hacia sí mismo y hacia todos sus semejantes. El que usted sea buena o bueno, no necesariamente quiere decir que sea ingenuo, blando o sin carácter. Todo lo contrario, es lo que lo distingue al tener una fuerte personalidad.
La personalidad de un individuo se refleja en la calidad de sus sentimientos, como: cariño, confianza y respeto. Mantenga siempre su actitud amable y abierta, no deje de abrigar la compasión hacia los seres que le rodean, y con disposición a ayudar al que lo necesite.
La naturaleza esta llena de bondades incalculables. Siempre ha sido una fuente de mágicos nutrientes, que nos generan salud y bienestar cuando estamos en perfecta conexión con ella. Tiene un sinfín de bondades naturales, que usted puede aprovechar para sentirse cada día plena, bella y saludable. Una de esas bondades la tiene el delicioso aguacate.
El aguacate, o palta como también se le suele denominar, es un fruto de pulpa verde y mantecosa procedente del Perú y de México, es uno de los frutos más completos y saludables, que no debería faltar en su dieta, para así poder disfrutar de sus bondades.
Una de sus principales generosidades, es su alto contenido de vitamina E, lo que le permitirá retrasar el envejecimiento, un efecto que solo se lo puede ofrecer este excelente fruto. Contiene omega 3, por lo que ayuda a cuidar su sistema cardiovascular. Se podría señalar, que el aguacate es un fruto que contiene casi todas las vitaminas, entre ellas la A, C, D, K y otras que complementan el complejo de la vitaminas B. Por su alto grado de magnesio, el complejo vitamínico B, favorece el correcto funcionamiento de su sistema nervioso y muscular.
Éste también es un fruto recomendado para las mujeres embarazadas, puesto que el ácido fólico que contiene, logra evitar malformaciones en el feto; esto se debe también al alto índice de potasio que contiene, aún más que el plátano, que aparte de favorecer el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular, evita la retención de líquidos.
Son tantas las bondades de las que usted se puede servir, con tan solo ir al mercado y comprar un par de aguacates. No obstante, también puede optar por la iniciativa de sembrar una planta de aguacate en su jardín.
Si usted es de las personas que arroja la semilla, pues no lo haga, ¡grave error!, ésta es nutritiva al ingerirla en infusiones. Raye la semilla después de quitarle la piel que la cubre; y haga uso de otra de las bondades de este maravilloso fruto, aplicándolo también en el rostro y en el cabello.
Si desea lucir joven, bella y radiante, manténganse unida a las bondades que le ofrenda la naturaleza. Abra paso a su bondad, dejando a un lado sus temores. ¡Permita que el aguacate haga su mejor trabajo!
Qué bondadosa es nuestra amada naturaleza, no tenía mucho conocimiento acerca de este maravilloso fruto, agradecida por la información aportada.
No tenía mucho conocimiento sobre este fruto, solo el que todo el mundo sabe, que se usa para el cabello y mascarillas. Agradecida por toda la información.
Como mascarilla es excelente, lo recomiendo, como soy de cabello muy graso no lo uso, pero sé que es muy bueno. Excelente artículo.
Jamás me imagine que la semilla del aguacate también tenía nutrientes, de ahora en adelante la aprovechare, gracias.
Tenía poco conocimiento acerca del aguacate, ya veo que es todo una maravilla, gracias por la información suministrada.