Si anda buscando cómo lucir una piel perfecta, la avena ¡es una gran aliada! Es rica en sales, minerales, fósforos y en ácidos grasos insaturados; tiene una alta composición de lípidos; también, posee propiedades hidratantes, emolientes y reestructurantes que ayudan a recuperar la lozanía de la piel.
La avena es uno de los cereales más completos y se utiliza para tratamientos de belleza natural. Además de su comprobada efectividad para las pieles secas y descamadas, resulta un componente importante en el mundo de la cosmética. Es bien sabido que los cosméticos que la contienen, como cremas y lociones, evitan la deshidratación de la piel, al crear una capa fina que impide la evaporación del agua.
Igualmente, los jabones fabricados con este importante nutriente sirven para cuidar la estructura de la piel, y, gracias a su acción exfoliante, elimina las impurezas que se acumulan en el rostro y todas las células muertas; asimismo, son beneficiosos para los cutis propensos al acné, puntos negros y espinillas, ya que controla la producción de sebo y la formación de brillo; sin embargo, también pueden ser usados para cualquier tipo de piel, especialmente para las más sensibles; esto debido a que la avena tiene propiedades emolientes, astringentes y ayuda a mantener la alcalinidad.
Usando regularmente el jabón a base de este importante cereal, puede restaurar el “pH” natural de la epidermis. Igualmente, si desea comprobar las maravillas de este versátil grano, una excelente opción es probar algunas de las mejores mascarillas caseras que le mostramos a continuación. ¡Preste atención!
Si desea rejuvenecer su rostro y recobrar la lozanía, estos secretos la ayudarán: mezcle una yema o clara de huevo, una taza de jugo de limón colado y tres cucharadas de avena molida, creando una crema homogénea. Luego, aplique en el rostro y también en el cuello; cuando se seque la mascarilla, debe retirarla con agua tibia y al finalizar con agua fría, con el fin de cerrar los poros; luego, selle con una crema humectante.
Cuando se trata de piel seca, se recomienda agregar al cereal leche líquida, dejándola que se repose por 10 minutos y luego aplique sobre el rostro durante unos 15 a 20 minutos; finalmente, retire con agua fría. ¡Incorpore este tratamiento en su rutina de belleza y los resultados le sorprenderán!
Por otro lado, es bueno saber que la avena ya era utilizada en la antigüedad por los egipcios y árabes para embellecer la piel. Preparaban baños de inmersión para limpiarse y exfoliarse. ¡Usted también lo puede hacer; es muy placentero y relajante!
Para prepararlo solo tiene que añadir al agua de la bañera una taza de avena bien molida, y mezclarla con un poco de leche líquida para humectarse e hidratarse en profundidad. ¡Su cuerpo lo agradecerá!
Evite la deshidratación y daños en su piel. ¡Es hora de aprovechar de manera fácil y natural todas las virtudes de este rico cereal para conservarse hermosa y radiante!
ALFA