La irritación de la piel es un problema común para muchas personas y suele provocar malestar entre quienes la padecen. Pues, se trata de tipo de inflamación de la piel que generalmente viene acompañada con enrojecimiento y picor o dolor, aunque es posible que también puede aparecer con sequedad de la piel. El problema, es que en muchos casos la piel tiende a irritarse sin que sepamos bien por qué ocurre.
Si usted es una de las personas que sufre de irritación de la piel y además experimenta erupciones, picazón y manchas rojas en la piel con mucha frecuencia. Entonces, necesita saber todo sobre este tipo de afección y las formas en que puede lidiar con ella. Así que le invitamos a seguir leyendo hasta el final para descubrirlo.
Causas comunes de irritación de la piel
La irritación de la piel puede ser en muchos casos producto del contacto directo de agentes externos con nuestra piel, los cuales tienen el potencial de agredirla y desencadenar en una reacción inflamatoria. Entre ellos tenemos, los cosméticos, la radiación solar, algunos tejidos, sustancias químicas e incluso insectos.
Sin embargo, este tipo de afección de la piel también puede ser provocada por causas internas que no se deben al contacto directo con un agente irritante, sino que tienen su origen en alguna patología (como la dermatitis atópica)o un estado de la piel (como la xerosis), así como el estrés o una reacción adversa a ciertos medicamentos. Por lo que evitarla, dependerá de que identifiquemos la causa que la produce, aunque en la mayoría de los casos los tipos de irritación más comunes son de origen externo.
Tipos comunes de irritación de la piel
Ronchas o urticaria
Las protuberancias rojas o ronchas en la piel que tienen sensación de picazón son un tipo de irritación de la piel llamada urticaria. Es causada por la exposición al sol, infecciones debidas a bacterias u hongos, enfermedades médicas y desaparece en 4-6 semanas.
Alergia cutánea o dermatitis de contacto
Sarpullido o picazón que ocurre cuando su piel entra en contacto con un irritante o alérgeno, como un ingrediente en su producto de belleza, jabón, detergente o perfume al que es alérgico o que es fuerte para su piel. Los contaminantes y los agresores ambientales también pueden causar irritación de la piel, haciéndola enrojecida y con picazón.
Eccema o dermatitis atópica
Un problema muy común en la piel seca, el eccema es una erupción escamosa y con picazón, a veces enrojecida, causada por una piel excesivamente seca o alérgenos. La piel afectada por el eccema, a veces, tiene pequeños bultos que supuran un líquido. Es común en personas con antecedentes familiares de alergias cutáneas y asma.
Consejos de cuidado de la piel para evitar la irritación
Use siempre el protector solar
El protector solar no solo protege su piel del bronceado y las quemaduras solares, sino también de las alergias y la irritación de la piel causada por los fuertes rayos ultravioleta. La piel expuesta al sol puede sentirse irritada y enrojecida y el resultado es una erupción. Para evitarlo, sal siempre con una buena cantidad de protector solar en rostro, cuello, orejas, brazos y cualquier parte del cuerpo que esté expuesta al sol. Unte protector solar en la cara y una loción corporal con FPS de al menos 50 antes de exponerse al sol.
Evite las duchas largas y calientes.
Las duchas de agua caliente, aunque reconfortantes y relajantes, pueden afectar su piel. El agua muy caliente puede despojarla de sus aceites naturales, haciéndola seca y con comezón y puede aumentar el nivel de sensibilidad de la piel. Utilice siempre agua fría o tibia para las duchas. Además, las duchas prolongadas no son beneficiosas para la piel. Pasar demasiado tiempo en el agua puede desencadenar alergias cutáneas y empeorarlas. Limite su tiempo de ducha a 5-10 minutos como máximo.
Mantenga la piel hidratada
La falta de humedad en la piel provoca picazón y descamación y es precisamente por eso que es muy importante mantener la piel hidratada e hidratada en todo momento. Una capa de humectante calmante no solo mantendrá su piel suave, sino que también curará su piel seca, escamosa y con picazón. Obtenga una crema hidratante calmante con ingredientes naturales como el aloe vera. Que además de proteger la piel de los contaminantes y la mantendrá hidratada durante todo el día, ayudará a nutrir su piel.
Busque ingredientes en los productos que usa
Como dicen, es mejor prevenir que curar. Es mejor buscar los ingredientes y el contenido de un producto antes de usarlo para asegurarse de que no contenga ningún alérgeno o ingredientes que no se adapten a su piel. Si tiene la piel sensible, acostúmbrese a buscar la etiqueta de contenido que se encuentra en la parte posterior para verificar si el cuidado de la piel, el perfume o los productos para el baño y el cuerpo contienen algún químico o ingrediente agresivo al que pueda ser alérgico.
Cambie a productos que sean seguros
Compre productos para el cuidado de la piel que son seguros y no contienen productos químicos agresivos, alcohol, colorantes artificiales o fragancias a las que su piel pueda reaccionar. Si ha sido bendecido con una piel sensible, realmente no puede estar seguro de qué es lo que infecta su piel y causa irritación de la piel, ya sea el lavado de cara o un humectante. Por lo que, siempre es una opción más segura e inteligente cambiar a productos para el cuidado de la piel específicamente para pieles sensibles.
Remedios caseros para tratar la piel irritada
Trata tu piel con aceite de coco
El aceite de coco se ha utilizado para la piel seca y con picazón durante siglos. Alivia instantáneamente la picazón y cura la piel agrietada y escamosa. Como es un humectante natural y tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que ayudan a reducir los síntomas del eccema como el enrojecimiento y la sequedad y proporciona la humedad y nutrición a la piel. Tome una generosa cantidad de aceite de coco y aplíquelo suavemente sobre la zona afectada.
Gel de aloe vera
Aplicar gel de aloe vera sobre la piel irritada afectada por quemaduras solares, erupción cutánea, infección, enrojecimiento y picazón es realmente eficaz y útil. Es un súper ingrediente para pieles sensibles y secas ya que alivia la picazón y la irritación de la piel. Además, tiene propiedades refrescantes y antifúngicas que también curan la inflamación de la piel y los quistes en los veranos.
Cómo prepararlo: Extraiga la savia en forma de gel de la planta de aloe vera y mezcle un poco de aceite de coco o aceite de árbol de té. Aplicar sobre la piel irritada y dejar que se absorba.
Mascarillas caseras calmantes
Prepare una mascarilla facial casera para aliviar la picazón en la piel con dos ingredientes humectantes de su cocina: yogur y miel. El yogur blanco tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, la miel es un agente humectante antiséptico y ambos ingredientes juntos hacen maravillas en la piel seca y con picazón.
Cómo hacerla: Tome 1 taza de yogur natural en un tazón y mezcle dos cucharadas de miel. Mezcle bien la mezcla y aplíquela en su cara. Déjelo por 10 minutos y lávelo con agua tibia.
Remojar en agua de baño con bicarbonato de sodio
Agregar ingredientes curativos como bicarbonato de sodio en el agua de su baño puede ayudar a aliviar la irritación de la piel. El bicarbonato de sodio cura la piel con parches, mata los gérmenes y mantiene el equilibrio del pH de la piel. Puede ayudarlo a deshacerse de las erupciones, la picazón e incluso las picaduras de insectos.
Cómo: Vierta una taza de bicarbonato de sodio en el agua tibia y sumérjase en ella durante 10 minutos. Seque con palmaditas y continúe con un humectante calmante.
Pasta de avena
El ingrediente antiinflamatorio y antioxidante, la avena es un ingrediente maravilloso para tratar la irritación de la piel. Ya que, también tiene propiedades hidratantes que nutren la piel y la suavizan.
Cómo prepararla: Hacer una pasta de avena moliendo una taza de avena en un polvo fino y mezclando un poco de agua para hacer una pasta suave. Aplicar sobre la piel afectada y aclarar después de que se seque. También puede poner avena en la bañera para aliviar la picazón en la piel.
ALFA