Una regresión se trata de revivir experiencias que han sucedido en algún momento de la vida actual, o en vidas pasadas, en un momento atemporal. Para lograr una regresión a vidas pasadas se utiliza la hipnosis para lograr un estado de relajación profunda que permita acceder al subconsciente.

Este método es realizado por un psicólogo clínico, que guiará al paciente en el proceso y en la sanación. Suele combinarse con otras técnicas de integración cerebral y resulta un método seguro. Este tipo de hipnosis, denominada hipnosis regresiva, es diferente a la hipnosis tradicional, ya que el paciente permanece en estado de consciencia durante el proceso, además una vez culminada la sesión, es capaz de recordar la sesión.

La técnica permite acceder a la información de subconsciente y permite ser trabajada de manera consciente, garantizando el proceso de sanación. Es posible que se tenga experiencias de otras vidas, aunque no es necesario llegar a ese nivel para que ocurra la sanación.

Es en definitiva, un método de sanación alternativa, que persigue que el paciente obtenga la información o la sanación requerida, para transmutar la sanación a todos los niveles, bien sea físico, emocional, mental o espiritual. El fin de la regresión a otras vidas es la sanación del paciente, no la experiencia en si, ya que, en algunas personas, una enfermedad puede ser una consecuencia de eventos del pasado.

Posiblemente, durante la regresión a vidas pasadas, reviva momentos del pasado que fueron traumáticos y que por ser dolorosos hayan quedado en el subconsciente ocasionando enfermedades. La ventaja de la terapia es revivir los sucesos como si fuese una película, donde el dolor no existe. Es importante que la técnica sea realizada por un especialista para evitar que pueda ocasionar angustia al paciente.

La terapia regresiva, es considerada una excelente herramienta para la sanación, ya que se caracteriza por una experiencia visual, en la cual el paciente recuerda imágenes del pasado, con las que esta familiarizado pero que no están ligadas a su presente, pero de la cual es protagonista de la visualización.

Es posible que se revivan todo tipo de emociones, incluso aquellas que le son desconocidas. Como el amor, la tristeza o la alegría, aunque no es afectado por ellas. Por ello se afirma que las regresiones a vidas pasadas, proporcionan claridad mental, sanando depresiones, dolencias o fobias. Incluso se han registrado sanaciones físicas de pacientes con padecimiento de psoriasis o dermatitis.

Es común que se cuestione el momento oportuno de realizar una terapia regresiva, sin embargo, es adecuada cuando hay algo en la vida que bloquea al paciente, como miedos, tristeza, culpa o enfado, que evitan que avance. Expertos afirman que es necesario sanar la circunstancia que causo ese sentimiento, desapareciendo y quedando tan solo en los recuerdos.

Debe saber que sentimientos como el miedo, conllevan a inseguridades y puede generar un estado de profunda tristeza al sentirse incapaz de superarlo. Sin embargo, es oportuno aclarar que no todos los conflictos de su vida provienen de vidas pasadas, aunque en los casos que sucede, es necesario conectarse con el momento y eliminar las cargas emocionales.

ALFA