ALGUNOS CONSEJOS SI ESTÁ CONSIDERANDO QUEDAR EMBARAZADA

Si nuevamente está considerando salir embarazada, o es su primera vez, es necesario que considere algunos aspectos importantes antes de tomar la decisión. El ser madre es una decisión que debe asumir con responsabilidad  y determinación. La maternidad es una bella etapa en la que irá cobrando experiencia a medida que vaya transcurriendo el tiempo.

El tener un bebé va más allá de cargarlo entre sus brazos, darle cariño y de ser portadora de un “título” que dice madre. Es una ocupación basada en atención, cuidado y compromiso. Para asumir dicho reto, es necesario que tome en consideración algunos pasos y sugerencias, las cuales están destinadas a proyectar en usted prudencia, reflexión y enfoque en esta decisión:

Ante todo, debe considerar su salud. Un paso importante es saber cómo usted se encuentra; el hecho que se sienta bien, o que quizás en su último parto le fue muy bien, no determina la calidad de su salud. Para esto, es importante que visite a su especialista, y se haga un chequeo completo; durante éste, plantéele el deseo y la intención que tiene de salir embarazada, de seguro su médico le explicará si esto es conveniente o no.

El visitar al médico dentro de un plazo mínimo de seis meses antes de querer quedar embarazada, le ayudará muchísimo a planificarse correctamente, y así regular su estado de salud; al tiempo que tendrá la oportunidad de poder evaluar y solucionar cualquier problema que le sea detectado.

También considere su estabilidad económica. Debe tener presente que si con la llegada del bebé, usted contará con los recursos necesarios e indispensables para cubrir las necesidades del mismo. Tener un hijo no es nada sencillo, requiere de una importante y permanente inversión; no solo para él, sino también para usted, considerando la compra de vitaminas, la estricta dieta y cada una de las exigencias que se requieren para cubrir las necesidades básicas e indispensables.

Si se encuentra cursando estudios, es conveniente terminarlos antes de considerar la opción de salir embarazada. Es importante que sea consciente, ya que no podrá cubrir ambas responsabilidades; alguna de éstas dos podría ser afectada.

En la espera del bebé, no sólo debe prepararse usted, sino también el papá de la criatura; por lo tanto, éste debe estar consciente de la decisión que usted quiere tomar. No puede tomar la decisión fuera del consentimiento de su pareja, a menos que usted considere criar a su bebé bajo sus propios medios.

Asimismo, considere una alimentación balanceada, esto es clave para el desarrollo del bebé; además, manténgase en el peso ideal. Las mujeres que consumen muchas grasas saturadas, producto de sus dietas a base de carnes rojas o quesos, normalmente corren el riesgo de sufrir náuseas matutinas fuertes. Por lo tanto, debe reducir el consumo de estos alimentos.

Evite el consumo de bebidas alcohólicas y sustancias tóxicas, las cuales pueden provocar retraso en el crecimiento del bebé, aborto, defectos faciales, deformidades en extremidades o en el corazón, entre otros.

Si usted considera cada una de estas recomendaciones antes de salir embarazada, le garantizamos que estará preparada para afrontar esta nueva etapa, además de poder disfrutar al máximo de ella.