Viajar es la experiencia más maravillosa del mundo. Al hacerlo, saboreamos ricas comidas, conocemos lugares, personas, culturas, tradiciones, visitamos monumentos históricos, vamos de compras y disfrutamos de muchas actividades más. Pero, dentro de la planificación del viaje, debemos considerar que dependiendo del lugar que visitemos, existen riesgos, de sufrir accidentes o padecer enfermedades, de las cuales, nos podemos contagiar sin darnos cuenta y cuyos síntomas se podrían manifestar inmediatamente o no, a estas enfermedades se les conoce como enfermedades del viajero.
Es por ello, que le hemos preparado una lista de las más comunes y como prevenirlas, para que disfrute al máximo de su viaje sin ninguna complicación:
En primer lugar, conviene saber que los principales factores de riesgo, asociados a estas enfermedades son: consumo de agua y alimentos, la zona visitada, el lugar de alojamiento, el motivo del viaje y su duración, así como las conductas y comportamientos que tengamos durante el viaje. Y que, dependiendo de estos factores, los principales grupos de enfermedades serán:
Las enfermedades trasmitidas por el consumo de agua y alimentos contaminados, siendo las más comunes: diarreas, infecciones gastrointestinales, fiebre tifoidea, cólera, hepatitis A. Para evitarlas, cuide siempre y verifique la higiene a la hora de consumir alimentos y bebidas.
Las enfermedades transmitidas por insectos, mosquitos y otros vectores que se encuentran en el lugar, entre las cuales destacan: la malaria, el paludismo, fiebre amarilla, dengue, chikungunya, chagas y encefalitis víricas. Use repelente para insectos y camisas con mangas largas para evitar las picaduras de mosquitos.
Las enfermedades infecciosas, producto de varios factores como: la mordedura de animales salvajes, contraídos por el contacto sexual o el contacto con sangre. Entre ellas tenemos: la rabia, el HIV, la hepatitis B, hepatitis C, tuberculosis, la varicela entre otras. Como medidas preventivas podemos: evitar el contacto cercano con animales salvajes, con agujas que pudieran estar contaminadas, así como el uso de preservativos, durante el acto sexual con parejas ocasionales.
Además de las mencionadas, otras medidas que podemos adoptar son: realizarse una consulta médica, con un especialista en medicina del viajero por lo menos, dos meses antes e inmediatamente después de regresar del viaje.
Investigar sobre el lugar a visitar y las enfermedades a las que podríamos estar expuestos durante el viaje, para identificar y aplicarnos las vacunas necesarias o reforzar las que debamos.
Lleve siempre en su equipaje, un botiquín de primeros auxilios para enfermedades comunes: analgésicos, antidiarreicos, sales de rehidratación oral, antiinflamatorios, antihistamínicos, laxante, repelentes, antiácidos, termómetro, tratamiento para quemaduras, curitas, gasas, jeringas y agujas desechables, tijeras y pinzas.
No caminar descalzos y use zapatos adecuados para evitar el contagio con parásitos, picaduras de serpientes, y evitar heridas o lesiones que pudieran infectarse.
Es importante recordar, que algunas enfermedades podemos prevenirlas con vacunas, y otras solo requieren un poco de sentido común. Así que disfrute su viaje, estando preparado y atento en todo momento a los riesgos y como evitarlos, ya que de ello, dependerá que no se enfermen usted o su familia durante el viaje.
Buen artículo y estoy totalmente de acuerdo en que, la clave está en la información y este artículo aporta mucha información valiosa, así que ya sé por dónde debo empezar a planificar mi próximo viaje. Gracias.
Buen articulo y aporta mucha información importante a la hora de viajar, seguiré sus consejos para evitar estas enfermedades, ya que cuando viajamos queremos hacerlo sin contratiempos y disfrutar al máximo la experiencia.
Buen articulo y estoy totalmente de acuerdo, todas las enfermedades pueden evitarse con un poco de sentido común, si conocemos y evitamos los riesgos existentes en el sitio que vamos a visitar.
Muy buena información, ya que muchas veces nos preocupamos tanto, por las actividades que vamos a realizar cuando viajamos y pero muy pocas veces le damos a las enfermedades y su prevención la importancia que tienen. Y a veces pagamos las consecuencias de ello durante el viaje.
Excelente artículo, que todos los viajeros debemos conocer, sobretodo por las precauciones que siempre debemos tener, para regresar saludables después de un viaje.