Un color, una personalidad, y por supuesto, deportes para cada signo. De acuerdo a su ascendente zodiacal, cada persona tiene una disciplina en particular que fácilmente podrá adaptar a sus gustos, y mayores habilidades. Ahora podrá conocer cómo sentirse mejor, siguiendo el destino señalado por los mismos astros.
Deportes en equipo o de contacto para Aries y Capricornio. Su mayor fortaleza es la competitividad, por lo que para los arianos y capricornianos es muy útil trabajar en equipo, siendo la fuerza que impulsará el objetivo de cada meta en conjunto. También su auto-disciplina, le hará un favorito en actividades de contacto como el karate.
Conforme a Tauro y Libra, la comodidad los lleva a ser un tanto perezosos, pero en el caso que gusten de una mejor figura, una actividad física como el baile, será algo de lo que cualquier sofá no podrá arrebatarle las ganas. Cuando el hábito asegure su destino saludable, la perseverante personalidad hará el resto para que logren cada uno de sus objetivos.
Para Géminis tener un cuerpo esbelto es cosa sencilla con ese metabolismo tan rápido. Sin embargo, la circulación es un factor que debe tener cuidado, por lo que si bien suele procesar con facilidad los alimentos, con tan solo una caminata, ayudará a mejorar cualquier problema relacionado con la piel de naranja, o dolor en las piernas. Por otro lado, los retos al aire libre y de aventura no representan un desafío imposible para Acuario. Paracaidismo, o escalada, a este signo zodiacal le encanta la adrenalina de altura, pues resulta el trabajo ideal para relajarse y ejercitarse a la vez.
Natación para Cáncer, Piscis, sin olvidarse de Capricornio. Estos signos zodiacales disfrutarán por completo ejercitarse en una piscina. Lo suyo son los deportes individuales, por lo que cualquier deporte que elija deberá estar alejada del trabajo en equipo. Por otro lado, su lado espiritual puede aflorar con la práctica del equilibrio entre el cuerpo y el alma, llamada yoga.
Los fogosos de Leo junto a los Sagitarianos adoran los deportes al aire libre, sea la playa o el bosque, estos signos añoran el tener un reto constante, pues las actividades tranquilas no les motivan del todo. De elegir un deporte en equipo, tomarán el liderazgo por naturaleza, siendo entre tantos, el básquetbol un juego ideal para estos signos zodiacales.
Virgo prefiere activar su mente, agraciada por su gran inteligencia y fácil capacidad de analizar todo aquello que le rodea. Los juegos mentales serán sin duda sus favoritos. Ahora, en cuanto al bienestar físico, deportes de bajo impacto, como ciclismo, resultan ser también una buena opción.
Hay de todas opciones, desde deportes de alto rendimiento, hasta disciplinas donde la exigencia implique esfuerzo en el área intelectual. Siguiendo la regla de practicarlo tres veces por semana, con una duración de 30 minutos y manteniendo una dieta balanceada, aprovechará al máximo sus capacidades, enfocándose debidamente hacía una rutina llena de salud y bienestar astral.
ALFA