Cuidar la piel suele ser una rutina diaria que tenemos muchas de nosotras, ya que, somos conscientes de la importancia que esta tiene en nuestra apariencia. Por lo cual, para hacerlo recurrimos a diversos consejos, productos y tratamiento con el fin de proteger o mejorar su aspecto y evitar los signos del envejecimiento.
Sin embargo, es posible que, sin darnos cuenta, en lugar de cuidar la piel la estemos dañando al hacerlo de manera incorrecta. Así que, aquí le traemos una lista con los errores más comunes que cometen las personas al cuidar la piel y lo que debe hacer para corregirlos.
Usar principalmente toallitas faciales
Usar principalmente toallitas faciales para limpiar su rostro todos los días, es uno de los principales errores cuando se trata de cuidar la piel. La razón para ello es que este producto puede ser irritante para la piel dependiendo de sus ingredientes.
Además, el uso de toallitas hace que tengamos que tirar o jalar la piel para retirar el maquillaje sobre todo en el área de los ojos. Por lo cual, aunque es mejor que no lavarse en absoluto, solo debemos usar toallitas faciales en caso de emergencia.
En su lugar, lo recomendable es optar por un lavado de cara suave por la noche como y usar un tónico purificante por la mañana para limpiar y restaurar el equilibrio de la piel.
No estamos usando la temperatura de agua adecuada
Si estás pensando que tu piel grasa solo se beneficiará del agua caliente, estás muy equivocado. El agua caliente puede causar irritación, sequedad de la piel y ruptura de los vasos sanguíneos. El agua helada puede ser igualmente mala. En su lugar, elija siempre agua tibia para lavarse la cara y comenzará a ver resultados.
No nos quitamos el maquillaje antes de hacer ejercicio
Bien, entendemos que te apresuras a llegar a la clase de Zumba y la idea de quitarte el maquillaje es demasiado complicada. ¿Recuerdas la última vez que tu rímel, delineador de ojos y sombra de ojos se te metieron en las cuencas de los ojos? Locamente incómodo, ¿verdad? Peor aún, toda esa suciedad, maquillaje y sudor quedan atrapados en los poros, lo que crea brotes épicos. No vale la pena, ¿verdad? Tómate un par de minutos para lavarte la cara y cuando llegues a casa haz una limpieza a fondo. ¡Vale la pena!
Lavarnos la cara demasiado rápido
Piense en lavarse la cara como parte de su rutina de «cuidado personal» y no como una tarea. Se trata de amarte a ti mismo haciendo tiempo para ti. Tómate tu tiempo masajeando tu limpiador en tu cara sin frotar. Asegúrese de que no quede nada, especialmente alrededor de las sienes, la frente y el cuello. Si se lava la cara rápidamente, sería como lavarse la ropa a mano después de un partido de fútbol. ¿De verdad crees que sacarías toda la suciedad?
No revisar los ingredientes de los productos que usamos
Descifrar qué ingredientes evitar puede ser difícil, especialmente cuando ni siquiera puede pronunciarlos; ¿Cómo se supone que debes recordar cuáles evitar? Hay tantos ahí fuera. Uno de los ingredientes más comunes que se deben evitar son los parabenos.
Los parabenos son sustancias químicas (metilparabenos, propilparabenos, butilparabenos y etilparabenos) que se utilizan como conservantes en casi todos los productos para el cuidado de la piel; champú, maquillaje, limpiadores, lociones, la lista continúa. Se han relacionado con el cáncer de mama y también actúan como un disruptor hormonal. Asi que lo mejor es buscar productos naturales para el cuidado de la piel .
Exfoliar demasiado o nada en absoluto
La exfoliación excesiva puede provocar sequedad, irritación, inflamación e incluso infección. Por otro lado, no exfoliar resultará en una piel opaca y obstruida que es más propensa al acné y la sequedad. Además, no está obteniendo los beneficios de sus sueros y humectantes porque todas esas células muertas de la piel se interponen en el camino de la absorción.
Una vez que comienza a exfoliar, los resultados suelen ser rápidos e inmediatos: menos puntos negros y espinillas; una textura suave y un tono uniforme; y lo mejor de todo, un resplandor de rostro fresco. Escuche su piel. No todos los exfoliantes se crean por igual.
Exfolie una o dos veces por semana para iluminar naturalmente el rostro al eliminar las células muertas y las impurezas de la piel.
ALFA