Es probable que su rutina de cuidado del cabello no esté mal, pero puede que sea necesario realizar algunos cambios. En ocasiones nuestro cabello se sale de nuestro control y es necesario mostrarle quien manda. Y esto se logra solo con una adecuada rutina de cuidado del cabello.
No tiene que cambiar por completo su actual rutina de cuidado del cabello y comprar todos los nuevos productos para el cabello. Pero hay ciertos consejos y trucos sencillos que puede seguir y que pueden lograr una increíble mejora en su cabello en pocos días. ¡Lea hasta el final!
Los mejores consejos para su rutina de cuidado del cabello
Consejos para lavarse el cabello
En realidad, hay algunas cosas que podría estar haciendo mal en la ducha que impiden que tu cabello luzca lo mejor posible. Veamos algunos consejos que puede probar:
Engrase su cabello: engrasar su cabello antes de lavarlo es probablemente lo mejor que puede hacer por su melena. Masajee un poco de aceite de coco, aceite de oliva o aceite de almendras en su cabello y cuero cabelludo una hora antes de meterse en la ducha para acondicionarlo previamente.
Use agua tibia o fría: el agua caliente puede dañar su cabello de la misma manera que lo hace el calor de las herramientas de peinado con calor, deshidratando su cabello y causando puntas abiertas. Siempre lávese el cabello con agua tibia o fría para cerrar las cutículas del cabello y retener la humedad.
Diluir el champú: Todos somos propensos a usar 2-3 bombas de champú cuando nos lavamos el cabello. Pero la cruda verdad es que el champú le quita al cabello sus aceites naturales y lo deja seco. Para evitar que eso suceda, diluya 1-2 bombas de champú en media taza de agua y luego utilícelo para lavarse el cabello.
Masajee suavemente: no se frote la cabeza con fuerza cuando se lave con champú. En su lugar, masajee suavemente el cuero cabelludo y el cabello con los dedos con pequeños movimientos circulares mientras lo lava con champú para evitar enredos y daños excesivos.
Aplique acondicionador solo en las puntas: la aplicación de acondicionador en todo el cabello desde la raíz hasta las puntas puede crear una gran cantidad de acumulación en el cuero cabelludo. Aplique acondicionador solo desde la mitad hasta las puntas de su cabello y lávelo después de 2 minutos.
No se lave el cabello todos los días: el último y más importante consejo para lavarte el cabello es este: no lo hagas cada día. Si bien puede pensar que está siendo muy higiénico, todo lo que hará es deshidratar y dañar su cabello, despojarlo de sus aceites naturales y hacerlo más propenso a quebrarse y caerse.
Consejos para secar el cabello
Puede que no sepa esto, pero existe una alta probabilidad de que esté desatando un mundo de daño en su cabello mientras lo cepilla y seca. Aquí hay algunas cosas que debe incluir en su rutina de cuidado del cabello al salir de la ducha:
Use una toalla de microfibra: Seque previamente su cabello con una toalla de microfibra una vez que salga de la ducha. Evite usar una toalla de felpa, ya que puede enredar demasiado su cabello, aumentar el encrespamiento y hacer que se rompa.
Evite el secado con secador: el calor de los secadores daña su cabello tanto como lo hacen las herramientas de peinado con calor. Es mejor aplicar un acondicionador sin enjuague por todo el cabello húmedo y dejar que se seque al aire.
Seque solo después de que su cabello esté parcialmente seco: si no puedes dejar de usar un secador de cabello, haz este simple ajuste. Seca tu cabello con secador una vez que esté 70% seco. Esto le da tiempo a que las cutículas de su cabello se cierren y reducirá el daño por calor.
Consejos para cepillarse el cabello
Sí, hay un poco más de matices en cepillarse el cabello que hacerlo directamente con el cepillo / peine de su elección todas las mañanas. Después de todo, los nudos y los enredos son una de las principales causas de rotura del cabello. Esto es lo que debe hacer:
Desenrede en la ducha: desenreda tu cabello en la ducha con un peine de dientes anchos mientras contiene acondicionador. Esto es cuando tu cabello es suave y maleable, por lo que es más fácil y menos doloroso desenredarlo.
Use un cepillo de cerdas o un peine de dientes anchos: para el uso diario, opte por un cepillo de cerdas de jabalí, un peine de dientes anchos o un peine de dientes escalonados para eliminar los nudos y enredos de su cabello.
Desenredar desde las puntas hasta el cuero cabelludo: Puede que no lo sepa, pero desenredar tu cabello desde la raíz hasta las puntas puede crear más nudos y, en última instancia, provocar más roturas. La forma correcta de hacerlo es comenzar unos centímetros por encima de los extremos y cepillar hacia abajo, avanzando lentamente hasta el cuero cabelludo.
Consejos para peinar el cabello
Hay solo un par de cosas que debe tener en cuenta al peinar tu cabello. Éstas incluyen:
Use elásticos suaves para el cabello: use solo elásticos suaves para el cabello cuando se sujete el cabello. Evite el uso de gomas elásticas y elásticos para el cabello que tengan un broche de metal en el medio, ya que pueden tirar de su cabello y causar roturas.
No ate el cabello con fuerza: no te ates el cabello en trenzas, moños o colas de caballo muy apretados, ya que puede dañar tu cabello y tus folículos pilosos y provocar la caída del cabello. También puede provocarle un fuerte dolor de cabeza.
Consejos para el cuidado del cabello por la noche
Tendemos a cuidar nuestro cabello durante todo el día, pero saltamos directamente a la cama sin prestar atención a cómo podríamos dañar nuestro cabello mientras dormimos. Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta antes de dormir:
Átese el cabello sin apretar: Átese el cabello sin apretar con un elástico suave o un pañuelo si le gusta dormir con el cabello recogido. Las colas de caballo y los moños apretados pueden tirar de los mechones de cabello y hacer que se rompan al dar vueltas y vueltas por la noche.
Use una bufanda/ funda de almohada de seda: Envuelva una bufanda de seda alrededor de su cabeza o duerma sobre una funda de almohada de seda / satén. Las fundas de almohada de algodón tienden a ser más abrasivas para el cabello y causan frizz y roturas.
Hidrate las puntas: frota un poco de cualquier aceite capilar de tu elección (el aceite de oliva, el aceite de almendras y el aceite de argán funcionan mejor) en las puntas de tu cabello antes de acostarte para darles un impulso de hidratación adicional.
ALFA