Cuando se trata de calzados hay quienes no les importa elegir un zapato cómodo, solo consideran que sean bonitos, que estén a la moda y que les haga lucir espectacular cuando los usen. Pero lo cierto es que, la comodidad debería ser un requisito indispensable al comprar calzado, ya que dependiendo de la cantidad de horas que se usen o las actividades que realice cuando se llevan puestos, puede influir en el bienestar y funcionamiento de nuestros pies; por eso, veamos a continuación algunos consejos para elegir un zapato cómodo para que tome una mejor cuando vaya de compras.
Los pies son parte esencial de nosotros ya que llevan todo nuestro peso corporal día a día, y nos acompañan en todo, por ello deben tener un cuidado especial, tomando en cuenta que más allá de la moda nuestros pies merecen lo mejor. Dependiendo de la edad, las características de las personas y la actividad que se vaya a realizar, se deben tomar en cuenta cuatro factores al elegir un zapato cómodo: forma, material, altura y número.
El material debe ser transpirable, para evitar que el pie se sude y se genere humedad dentro del calzado, que puede ocasionar hongos e infecciones en los pies y las uñas, además del mal olor que se puede generar por la proliferación de bacterias que descomponen ese sudor. Por su parte, poner atención a la forma es primordial, las puntas muy estrechas pueden causar grandes molestias si se usa el zapato por mucho tiempo, también pueden originarse juanetes y deformaciones; por ello se recomienda que el calzado se adapte a la forma del pie y sea cómodo.
La altura también es un detalle súper importante, claro que existen zapatos bellísimos con tacones de 10 centímetros, que son ¡espectaculares! Pero ese tacón excesivamente alto puede traer consecuencias para los huesos, músculos y circulación de las piernas, e incluso del tronco y el cuello. Lo recomendable es usar zapatos que tengan un tacón no mayor de 5 centímetros.
Es importante destacar que ninguno de los extremos es bueno, porque usar zapatos planos o flats también puede ser perjudicial, tal como afirman investigadores de la Universidad de Auburn, quienes descubrieron que este calzado además de causar dolor en los pies, tobillos y piernas, también puede modificar la pisada de quien lo usa, debido a que no se tiene el soporte adecuado en el arco del pie.
Por último, pero no menos importante, el número o talla del zapato debe ser el correcto, aunque el zapato sea muy lindo o esté dentro de las últimas tendencias de la moda, no se deben usar zapatos una talla inferior, esto puede causar juanetes y varices.
Pues bien, ya que tenemos claro cuáles son los principales factores que se deben considerar al comprar zapatos, ahora veamos algunos de los consejos para elegir un zapato cómodo:
• Al momento de ir a una tienda en busca de un nuevo par de zapatos, lo mejor es optar por los que son hechos en tela suave, cuero o piel, si son de algún otro material como el plástico es mejor dejarlos allí y no llevarlos a casa porque pueden maltratar y evitar la correcta ventilación de sus pies ocasionándole un problema mayor y muy desagradable.
• Cuando se pruebe los zapatos elegidos, evalúe si son los indicados para su tipo de pie; si es posible, trate de probarse ambos zapatos y camine por la tienda, ponga atención en cómo se sienten y lo más importante, verifique si son cómodos o no; recuerde que unos zapatos muy ajustados pueden provocarle muchos problemas.
• No se apresure al elegir, seleccione unos cinco modelos y algunos una talla más grande para que pueda comparar como le ajusta cada uno. Muchas personas comenten el error de limitarse a su talla, pero ésta puede variar dependiendo del modelo y marca de los zapatos, así que, independientemente de la talla lo esencial es sentirse más que cómodo con su nueva adquisición en calzado.
• Si usted sufre de algún problema de columna no se preocupe, hoy en día en el mundo de la moda hay espacio para todos, así que también puede conseguir un calzado cómodo que le ayude a sentirse mejor al caminar y muy a la moda. Y en el caso de los niños es también esencial que den sus primeros pasos en zapatos que le proporcionan toda la comodidad y cuidado necesario.
• Un par de zapatos flexibles es lo mejor para hombres y mujeres, por lo que el grosor de la suela debe ser mediano, si es muy fina le harán sentir como si estuviéramos caminando directamente sobre el suelo, sufre molestias con al pisar todas las irregularidades del terreno que encontremos a nuestro paso, además de los dolores que ya mencionamos anteriorment, y si por el contrario la suela es muy gruesa va a limitar la movilidad del pie y generar dificultades al caminar.
Vestir a la moda de pies a cabeza tomando en cuenta la comodidad puede parecer difícil, pero teniendo en cuenta estos consejos para elegir un zapato cómodo, esto ya no será un problema; de ahora en adelante en sus próximas compras ya sabrá qué calzado comprar para lucir fantástica y cuidar de sus pies.
Hay infinidad de modelos de zapatos que puede combinar con su estilo personal, tanto en la oficina, durante su rutina de ejercicios, e incluso en casa, pruebe nuevos diseños de calzados que le permitan cuidar de sus pies, sentirse cómoda y lucir fantástica.
Este artículo es informativo y no pretende servir de diagnóstico, prescripción o tratamiento de cualquier tipo de dolencia. Esta información no sustituye la consulta de un médico, especialista o profesional de la salud.
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