La navidad es para muchos la época más hermosa del año por su significado religioso y por la oportunidad de reunir a la familia. Estos días, también son sinónimo de vacaciones escolares para los más pequeños y para mantenerlos entretenidos siempre es bueno echar mano de algunos consejos para cuidar a los niños en Navidad.
Las recomendaciones para estas fiestas están orientadas a hacer más llevadero el cambio de rutina de la escuela a la casa, ya que a diferencia de las vacaciones de verano estas solo duran pocos días. En este sentido, es importante destacar hábitos a vigilar como la alimentación, los juegos y la seguridad:
Alimentación: La Navidad viene acompañada de buena comida propia de la época, pero sin duda esta se caracteriza por ser alta en calorías o en azucares. Por lo tanto, es importante cuidar las porciones que se sirven a los niños, y ayudarles a armar su plato con alimentos de todos los grupos alimenticios y vigilar aquellos alimentos nuevos que se incluyen en la dieta, para determinar si el niño resulta alérgico o presenta otro tipo de intolerancia.
Cuidar la alimentación es de gran importancia durante la Navidad, ya que no solo incide en el peso de los niños sino en su salud dental; sobre todo, cuando esta época se disfruta en casa de otros familiares y no es tan fácil vigilar los hábitos de higiene bucal de nuestros pequeños.
Seguridad: otra característica de la celebración de la Navidad es la presencia de fuegos artificiales. Así, debemos estar al tanto si nuestros hijos tienen acceso a ellos o no y explicarles oportunamente las consecuencias que genera la manipulación inapropiada de este tipo de sustancias.
Juguetes: una de las cosas más esperadas por los pequeños durante la Navidad son los regalos de Santa Claus, el Niño Dios o Papá Noel. Por lo general, los padres escogen los regalos, haciendo caso a las peticiones de los niños; sin embargo, es importante asegurarse de que los juguetes escogidos sea acorde con su edad, sobre todo cuando se trata de niños pequeños, quienes son más propensos a sufrir asfixiar u otro tipo de accidentes por la manipulación inapropiada de los juguetes.
Vigilar la decoración: Los accidentes por asfixia, cortadas o electricidad pueden ocurrir por la presencia de elementos decorativos, como los adornos de Navidad que causan curiosidad en los niños, haciendo que ocasiones los lleven a la boca. Lo mismo sucede con las luces propias de la decoración navideña, con las que se debe tener cuidado a la hora de colocarlas en lugares que no estén al alcance de los niños o utilizando los protectores correspondientes para evitar daños.
Sin duda, la Navidad es una de las épocas que más llena de ilusión a las familias, sobre todo aquellas donde aún hay niños pequeños, quienes fácilmente se maravillan con los símbolos navideños. En estas fechas todos los motivos invitan a la celebración y al disfrute, pero como sucede en todos los ambientes con niños, estos nunca deben descuidarse.
ALFA