¿Sabía usted, que las frutas son excelentes aplicadas sobre su cutis?, los mejores secretos para su belleza están contenidos en las propiedades de estos maravillosos vegetales; combinándolos en nuestra piel como un cóctel refrescante y rejuvenecedor.
Contienen infinidad de nutrientes y vitaminas, fuente inagotable para cuidar su rostro y conseguir una piel resplandeciente. Consumirlas diariamente es un beneficio incomparable, además usarlas directamente sobre nuestra cara ayuda a hidratarla, exfoliarla y fortalecerla.
Para fortificar los efectos de las frutas, es conveniente prepararlas con otros elementos; triturándolas o licuándolas, mezclando con yogurt, aceites naturales o si prefiere puede colocárselas solas. Se aconseja humedecer la piel y aplicar las frutas o el preparado, colocando un pedazo de tela absorbente evitando el escurrimiento. En ocasiones buscamos soluciones rápidas para el rostro; tener siempre a la mano alguna fruta que nos beneficie gratamente.
Naranja: es una fruta excelente para cuidar su piel por su alto contenido en vitamina C, factor antioxidante, retrasa el envejecimiento desde los tejidos más profundos, favoreciendo la producción de colágeno; logrando una piel más firme. Utilice el líquido de las cáscaras previamente hervido para humedecer su cara en la noche; es importante enjuagar bien por la mañana.
Frutos rojos: en esta categoría se encuentran las fresas, frambuesas, moras, cerezas, ciruelas, arándanos; todas provechosas para proteger su piel de los radicales libres, impidiendo la oxidación. Además, aclara las manchas existentes; coloque en un recipiente cuatro porciones de estos frutos y agréguele cinco cucharadas de yogurt natural; mezcle con aceite de oliva, colocando el preparado en forma de mascarilla; déjelo expuesto por veinte minutos; límpielo con agua fresca.
Piña: desinflama la piel regenerando las células. Puede prepararla, licuando la fruta agregándole aceite de oliva, acompañado con una cucharada de miel; extenderla en todo el rostro incluyendo el cuello, dejándola por cuarenta minutos aproximadamente, para luego retirarla con abundante agua.
Aguacate: considerado como el humectante natural más poderoso, el cómplice de belleza ideal para pieles envejecidas o resecas por el ambiente; tiene un alto contenido en ácido fólico y vitaminas A y E, apropiadas para devolver juventud y luminosidad. Aplíquelo directamente en masajes circulares por cinco minutos; pasado el tiempo, déjelo actuar por media hora y enjuague con agua ligeramente tibia.
Papaya: inigualable para mantener la piel luminosa y juvenil, con altos niveles de beta caroteno y vitamina C; previene las manchas; exfolia rápidamente por los aminoácidos contenidos en la pulpa, corrigiendo la uniformidad en el color de la dermis. Es perfecta con miel y yogurt, pero si tiene el cutis muy reseco, le puede adicionar media cucharadita de aceite de oliva o almendra.
Manzana: maravillosa para devolver la frescura al rostro, un componente natural casi perfecto entre las frutas. Tritúrela y póngale una cucharada de miel, masajee suavemente por quince minutos, retire con agua tibia.
En el canal YouTube Andrea klusman kit, verá unas sencillas instrucciones para mascarilla de aguacate.
Aplicando cotidianamente los tratamientos a base de frutas, desintoxicará sus poros; obteniendo un aspecto reluciente, rebosante de energía, ¡un beneficio que no debe dejar pasar!, su piel se lo agradecerá.
ALFA