Los beneficios del ajo son múltiples y altamente poderosos. El ajo está cargado de vitaminas y minerales beneficiosos para usted. Tales como el manganeso, el selenio, la vitamina C, la vitamina B 6 y otros antioxidantes, incluida la alicina. Los beneficios del ajo para la salud han sido reconocidos durante siglos, desde que el médico […]
Si alguna vez ha lidiado con un dolor de muelas, lo que más desea es obtener un alivio pronto. Ya sea que el dolor sea agudo e intermitente o sordo y constante, un dolor de muelas puede ser más que una molestia despiadada; puede arruinarle todo el día o impedirle dormir por la noche. Cuando […]
Los errores de la lactancia materna son más comunes de lo que muchos piensan. Al igual que la crianza de los hijos, no existe un viaje perfecto de lactancia materna. Pero conocer algunos errores comunes de la lactancia materna y cómo solucionarlos puede brindarle la mejor oportunidad de tener un viaje de lactancia feliz y […]
Las ampollas son simplemente la acumulación de líquido que forma en la piel una pequeña burbuja generalmente como resultado de la fricción, el calor, la humedad o la presión entre otras causas. Aunque en algunos casos es producto de una combinación de factores, pero lo cierto es que aparece con mas frecuencia en los pies. […]
Nuestro cuerpo necesita 20 aminoácidos diferentes para mantener una buena salud y un funcionamiento normal., llamados aminoácidos esenciales, a través de los alimentos. Si quiere conocer cuáles son eso aminoácidos esenciales, ¡siga leyendo! Aquí le diremos todo lo que debe saber, qué hacen, por qué los necesita y dónde encontrarlos en los alimentos. ¿Qué son […]
La agudeza mental empieza a deslucir a medida que nos hacemos mayores, los problemas de memoria aumentan cuando envejecemos y el cerebro se ve en constante disminución de sus funciones, de ahí la importancia de ejercitarlo constantemente. En una era moderna en la que la inteligencia se valora mucho más que la fuerza física, es […]
Consumir suficientes proteínas es esencial para garantizar niveles óptimos de energía y el correcto funcionamiento del cuerpo. Ya que al ser uno de los principales componentes de nuestras células, las necesitamos para múltiples procesos. Entre estos están, el desarrollo y reparación de músculos y tejidos, así como también el transporte de ciertas sustancias a través […]
El colágeno de huevo está lleno de beneficios para la salud. Esta es la proteína más abundante que se encuentra en todo el cuerpo humano y una de las proteínas más vitales del cuerpo. Es lo que le da a nuestra piel su fuerza y elasticidad. Además, se encuentra más comúnmente en nuestros huesos, músculos […]
Los beneficios de la piña son abundantes. Esta es una fruta tropical rica en enzimas y nutrientes importantes. Se ha relacionado con varios beneficios, incluida la posible pérdida de peso, una mejor digestión y el tratamiento de la inflamación. También se descubrió que las piñas mejoran el estado nutricional de los niños. Tienen un potente […]
Los posibles beneficios del laurel son muchos. Esta es una hierba comúnmente conocida por su fragancia y sabor. Estas hojas aromáticas son ricas en nutrientes. Se utilizan principalmente con fines culinarios y se eliminan de los alimentos cocidos antes de comerlos. Si quiere conocer de los beneficios del laurel para la salud y sus efectos […]
