Los beneficios de la masturbación femenina son múltiples y diversos. Desde ser una acción relajante y placentera, hasta poder reducir dolores en general, la masturbación es recomendada tanto para mujeres que mantienen a la soltería como compañera, así como las que tienen su respectiva pareja sentimental. A continuación conocerá las principales razones que refuerzan a la masturbación femenina como una práctica necesaria para su propio bienestar.
Por un mejor descanso. La masturbación femenina es una de las prácticas ideales para conciliar rápidamente el sueño, y tener un descanso profundo. Solo basta dejarse llevar por la imaginación, y disfrutar de ese momento en solitario, logrando que la liberación de endorfinas, hormonas del placer, lleven al organismo a un estado supremo de relajación. En menos de lo que espera, podrá disfrutar de uno de los mejores y placenteros sueños profundos.
Una manera de entrenamiento. Tal como sucede con el sexo en pareja, la masturbación femenina es una práctica que también trabaja los músculos de la pelvis, condicionando el organismo para disfrutar mejor de la intimidad y alcanzar orgasmos más satisfactorios.
Focalización placentera. Otro de los beneficios de la masturbación implica el mejoramiento de las técnicas placenteras, al verse focalizada todas las acciones en una sola persona. La psiquiatra, Kathleen Segraves señala que “con el sexo en solitario no hay distracción, y puede enfocarse en su propia experiencia, sin tener que asegurarse de que alguien más esté pasándolo bien.”
Placer para dos. Pese a considerarse una práctica para mujeres solitarias, la masturbación femenina también beneficia a quienes tienen una pareja. Con el autoconocimiento, la mujer aprende fácilmente a reconocer lo que le resulta satisfactorio en la intimidad, además de aumentar su confianza en sí misma; por lo que, una vez reconozca esos puntos y movimientos clave, esto le ayudará a guiar a su pareja en el momento más especial.
Masturbarse disminuye los dolores menstruales. La práctica de la masturbación femenina es beneficiosa al hacer circular de mejor manera la sangre hacia la zona pélvica, disminuyendo las consecuencias de la etapa menstrual, como lo son los cólicos, calambres hasta dolores musculares, tal como señala la doctora, Lauren Streicher. “Contraer el útero durante la masturbación favorece el flujo menstrual, y por consiguiente, reduce el nivel de intensidad de los dolores menstruales”.
Sin consecuencias a prever. De acuerdo a la ginecóloga, Laura Streicher, “la masturbación no tiene ni un solo efecto negativo. Esta actividad no presenta ningún inconveniente: no está expuesta a alguna enfermedad, no corre riesgo de quedar embarazada. Es el único vicio que no conlleva ninguna repercusión negativa.”
Consejo básico. El momento de la masturbación, la mujer debe sentirse en completa comodidad y confianza. De ser necesario, cree un ambiente con luz tenue, amenizado con alguna canción particular, que incluso, podría darle el ritmo a seguir durante los movimientos de autoexploración. Mientras más cómoda se sienta, la imaginación podrá hacer el resto del trabajo para alcanzar los variados beneficios de la masturbación.
ALFA