El aceite de Oliva, reconocido por ser un ingrediente clave en diversas gastronomías, pero con un poder también reconocible en la estética y la salud en general. Tanto para el cuerpo, como para el cuero cabelludo, e inclusive el corazón, el aceite de oliva resulta un gran aliado para recuperar el bienestar del organismo.
Un suave sabor con grandes propiedades para la salud. Se extrae del olivo, plantea de aceituna, popular en Europa desde épocas antiguas. Con solo exprimir la oliva se sustrae la esencia, siendo principalmente España el país productor de este aliado culinario, medicinal, y cosmético.
El aceite de oliva tiene la capacidad de hacer perder peso. Siendo uno de los elementos grasos que pueden consumirse durante un régimen alimenticio, el aceite de oliva además de corresponder a una grasa saludable, tiene la propiedad de dar saciedad y estimular al desecho de las toxinas, siendo necesario un consumo moderado y regido bajo la supervisión de un especialista.
Es un calmante natural. Las propiedades antiinflamatorias del aceite de oliva son respaldadas por diversas investigaciones. Se considera que al contener, oleocantal, el cual le aporta un ligero picor al sabor del aceite de oliva y también se considera como un componente orgánico capaz de disminuir los edemas o inflamaciones tanto como el ibuprofeno, y disminuir el padecimiento de padecimientos cardiacos.
Mediante el oleocantal se logra otro importante beneficio del aceite de oliva: su capacidad antioxidante. De acuerdo al Departamento de Agricultura de Estados Unidos, el aceite de oliva tiene una carga del 96% diario que requiere una persona de vitamina E, lo que es indispensable para la eliminación de radicales libres que inducen a la oxidación celular, y por consiguiente, perjudican la lozanía y elasticidad de la piel.
Beneficiando la pérdida de peso, la capacidad de rejuvenecer la piel, y la posibilidad de disminuir dolencias musculares, el aceite de oliva también tiene gran prioridad en cuanto a la estética. Tanto para el cabello, como la uñas, y el resto del cuerpo, el aceite de oliva es uno de los mejores tratamientos que puede aplicar desde la comodidad de su hogar.
Con una cucharada luego de lavar el cabello, pase a aplicar en la zona de las puntas, así verá desaparecer esas puntas abiertas que poco agracian la lucidez de su melena. Además del aspecto, el aceite de oliva tiene la capacidad importante de hidratar cada hebra, por lo que resulta uno de los mejores tratamientos complementarios de belleza que existe.
Esa misma propiedad hidratadora lo añade a la manera en que las uñas y cutículas pueden recuperar su vitalidad. Unas gotas de aceite de oliva bastarán para evitar la resequedad y opacidad de sus manos. Este aceite, además, también puede complementar un tratamiento exfoliante. Elimine las células muertas combinando una cucharada de aceite junto con dos de azúcar. Realizando movimientos circulares, puede aplicar la mezcla tanto en el rostro, como en codos, rodillas y labios.
ALFA