Se considera el ayurveda como el verdadero arte de vivir, porque es la ciencia del rejuvenecimiento y restauración de la salud; este sistema integra alma, cuerpo y mente, siendo desarrollado en la India hace 5000 años. Proviene de dos palabras sánscritas: “ayus” vida y “veda” conocimiento; algo que va desde el interior de nuestro organismo hacia el exterior; rebasando la parte física y mental.
Siendo el ayurveda” un arte hindú, que encierra la ciencia en un sistema holístico de todo el ser; favorece el equilibrio de mente y cuerpo, mediante técnicas de desintoxicación y rejuvenecimiento, además en la “india”, los médicos “ayurvédicos” llamados “vaidyas”, son el primer grupo de sanadores tradicionales, que reciben reconocimiento estatal.
Por eso, el instituto “Gujarat Ayurved University” en la India, está dedicado a la enseñanza de ayurveda, a nivel pre y postgrado; allí se reciben estudios de cinco años y medio para graduarse. Por lo cual, enseñan que el “ayurveda” emplea elementos que limpian el organismo recuperando la armonía espiritual; sin embargo, los productos fabricados pueden perjudicar, si se utilizan erróneamente, sin el asesoramiento de un médico acreditado.
La formulación de los medicamentos está indicada con preparados de plantas y aceites vegetales, utilizando pequeñas cantidades de hierro y otros metales. La razón es diagnosticar enfermedades a través de los factores que la ocasionan, y no solo tratar sus síntomas; sino eliminar las impurezas ocasionadas por el estrés.
Asimismo la ayurveda, está reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), ya que hace más de veinte años, esta entidad aprobó el programa de medicina tradicional; apoyando las terapias que tienen pruebas científicas sólidas sin toxicidad. Por eso, un buen número de institutos de investigación de la India y otros países, asumen el estudio científico en los productos “ayurvédicos”.
La práctica, viene desde tiempos remotos; la experiencia de la misma, se ha podido encontrar en textos ayurvédicos, escritos en el siglo VII antes de cristo. Igualmente, este tipo de medicina posee cinco elementos fundamentales que son: “bhumi” (tierra), “yala” (agua), “agní” (fuego), “vainú” (aire) y, “akasha” (éter); que componen la base doctrinal de esta alternativa.
Los “doshas”, provienen de una palabra sánscrita, que significa “aires vitales” o energías; son las otras bases de la medicina “ayurvédica”, clasificándola en tres relaciones: “vatta” (aire), representa la unión del aire y el éter; “pitta” (bilis), simboliza la conexión del fuego y el agua; “kapha” (flema), significa la alianza entre el agua y la tierra; los tres “doshas” se manifiestan en cada persona, siendo predominantes uno o dos.
Actualmente se usan más de 2700 plantas, autorizadas por el Ministerio de Salud de la India. Asimismo, se realiza una clase de masajes llamados “abhiangam” con aceites naturales o en seco; existiendo otros como la “marmaterapia”, tratamiento estimulante de puntos claves llamados “marmas”.
El perenne estrés, hace que nos debilitemos, permitiendo que nos ataquen las enfermedades; con este sistema de medicina preventiva y de atención, tendrá una elección que le ayudará a vivir una salud con equilibrio.
ALFA