El mezcal es un trago de origen mexicano que desde hace más de una década está brillando a nivel internacional. Este elixir cargado de tradición e historia es creado por la destilación del corazón del agave o maguey; una planta muy parecida a la penca. Agave, viene del griego agavé que significa “noble”, “ilustre”, “admirable”, “brillante”; nosotros […]
¿Como saber si tuve una intoxicación alimentaria?: Al encontrarnos vacacionando es probable que pasemos por el mal rato de una intoxicación alimentaria. En este post te guiamos para que lo puedas prevenir y disfrutes de tu viaje sin inconvenientes. Síguenos leyendo. La intoxicación alimentaria, también denominada «enfermedad transmitida por los alimentos», es una enfermedad provocada […]
Agua saborizada casera: Las aguas saborizadas son una forma saludable, refrescante y original de hidratarse y de sustituir los refrescos comerciales y bebidas alcohólicas. Se preparan con agua, frutas, verduras, hierbas aromáticas, especias e imaginación para combinar los ingredientes de forma armoniosa. Desde Conasi os ofrecemos este post para crear vuestras bebidas caseras personalizadas. Cómo […]
Absorcion de nutrientes: Como lograrlo: ¿Sabías que una buena alimentación es esencial para cuidar tus huesos y dientes? O ¿Que algunos minerales y vitaminas que consumes cada día pueden ayudar a fortalecer tu sistema inmune? La nutrición es un elemento clave para que tu cuerpo funcione de forma correcta (CDC, 2021). Por eso, queremos explicarte […]
Simbolos poderosos del Feng Shui: La filosofía china milenaria denominada Feng Shui, se basa en atraer las buenas energías en nuestros hogares y, siguiendo una serie de recomendaciones y tips, podemos mantener un equilibrio energético en nuestras casas. Además, podemos conseguir una buena conexión entre nosotros y lo que nos rodea, como el amor, la […]
Rituales contra la envidia: En el mundo de la espiritualidad existen rituales para todo tipo de deseos. En este caso, si sientes que te persigue la mala suerte dentro o fuera de tu casa o sos de los que piensan que la envidia de otros puede afectar tu bienestar, acá vas a encontrar cómo quitarte este problema de encima. Ritual contra la mala suerte […]
Vegetales ricos en proteina: La proteína es un macronutriente cuya función principal es estructural. Es el componente principal de nuestras células, tiene funciones en el crecimiento y desarrollo de los tejidos, también en la reparación celular, en diversas reacciones bioquímicas… Es el macronutriente cuyos requerimientos varían más en función de distintas situaciones fisiológicas: embarazo, lactancia materna… O […]
Conoce los beneficios de comer frutas: Cada día que empieza, es una nueva oportunidad para trabajar en ti, en tus metas y estilo de vida. Así que, por qué no empezar cuidándote en tu alimentación con algo tan sencillo como la primera comida del día, tu desayuno. Tener una buena alimentación es clave para empezar tu […]
Beneficios de comer frutos secos: Comer frutos secos como parte de una alimentación saludable puede ser bueno para el corazón. Los frutos secos contienen ácidos grasos insaturados y otros nutrientes. Y son una excelente colación. No son caros, y son fáciles de almacenar y de empaquetar para llevar a cualquier lugar. Un inconveniente de los […]
Creatina: Todo sobre ella: La creatina es un compuesto derivado de tres aminoácidos. Se encuentra principalmente en los músculos del cuerpo y en el cerebro. La mayoría de las personas obtienen la creatina de los mariscos y las carnes rojas, aunque a niveles mucho menores que los que se encuentran en suplementos de creatina artificiales. […]
