Cuando una relación amorosa se termina, por lo general, deja un sabor amargo para alguna de las dos partes. En la separación, cada quien reacciona de manera diferente, según las circunstancias que llevaron a la ruptura.
Las dificultades para superar esta etapa de desasosiego o la duración de la misma, dependerá del grado de afecto que existía en la pareja; como por ejemplo: los años compartidos, si hay hijos o si fue de mutuo acuerdo.
Sin embargo, comienza un período estresante y complicado emocionalmente, pero lo más seguro es que el cambio sea para bien, aunque en un primer momento no lo parezca. Sabemos que no existe un remedio milagroso para esta sensación; ¡no es fácil superar una ruptura! Pero sí es posible, con algunos consejos para que afronte la separación de manera positiva.
Lo primero en hacer es no dejarse invadir por la tristeza ni la angustia. Muchas mujeres prefieren quedarse encerradas para reflexionar sobre lo que se ha perdido y pensar ¿por qué pasaron las cosas? Además, buscar culpables es inútil; no ayuda a solucionar nada.
¡No haga eso! Póngase su mejor ropa, maquíllese bien bonito; ¡salga de la casa y busque nuevas actividades para distraerse! Asegúrese de rodearse de personas alegres y positivas que eleven su estado de ánimo. Disfrute de la compañía de quienes le hagan sentir bien, tómese una taza de café con un amigo o reúnase con su familia. Debe tener paciencia, porque acostumbrarse a esta nueva situación no es cosa de dos días, ¡lleva su tiempo!, pero afróntelo con ánimo y optimismo.
Por otro lado, si la ruptura no se produjo de forma amistosa y ha sido el otro quien ha cortado la relación, significa que usted está más susceptible y enojada; pero le aconsejamos no guardar rencor eterno a esa persona; eso hará que no pueda retomar su vida con normalidad, ni abrirse a otras posibilidades sentimentales.
Sin embargo, es muy importante que usted no corra tras la búsqueda de alguien para que llene el vacío que han dejado en su corazón. ¡Debe tomarse su tiempo! Más bien, disfrute de la soledad y la libertad con responsabilidad.
Pero tampoco tenga miedo de comenzar una nueva relación, pensando en otra posible ruptura. No caiga en el error de comparar a las personas que conozca con su expareja, ni tenga pensamientos negativos. Además, cada relación es diferente, al igual que cada persona, ¡así que deje atrás las inseguridades y comience una nueva relación con ilusión y determinación!
Emprenda nuevas tareas. Aquello que siempre quiso hacer pero que no tuvo la oportunidad. Inscríbase en yoga, en bailes, planifique un viaje a ese lugar que siempre soñó. Aprenda a apreciar todo lo que la vida le ofrece y no viva de los recuerdos.
Una ruptura de pareja es algo muy habitual en nuestros días; ¡el amor no dura para siempre! Tenga en cuenta que la vida le volverá a sonreír; con el tiempo recobrará el entusiasmo y las ganas por comenzar de nuevo.
ALFA