Existen verdades y mentiras sobre las estrías, que muchas veces permanecen en la mente de muchas mujeres; y es conveniente que tengan el conocimiento correcto, para luchar en contra de estos elementos que además de antiestéticas, son uno de los problemas más frecuentes de la piel, afectando generalmente las áreas de las caderas, vientre, muslos y glúteos, y que son la gran preocupación femenina por excelencia.
Las estrías se encuentran relacionadas con la dificultad de la piel para responder y adaptarse a los cambios y tensiones producidas generalmente por el aumento de peso corporal, y son anunciadas por el color rojizo que van adquiriendo la piel, y su tono gris con el pasar del tiempo. Desde el punto de vista médico, las estrías son cicatrices que se originan por las lesiones provocadas en el retículo elástico; el cual es una membrana de la dermis que provee la elasticidad a la piel.
Por regla general, estas lesiones son ocasionadas por variaciones bruscas de peso, bien sea por la manera inadecuada de alimentarse, la falta de ejercicios, problemas hormonales, cambios de la adolescencia, por el embarazo, etcétera, lo cual ocasiona un aumento progresivo de la piel.
El arma más eficaz que ustedes pueden tener es la prevención, pero para lograr un buen proceso preventivo, deben estar conscientes de las verdades y mentiras sobre estrías; los cuales vamos a explicar a continuación:
Verdad #1: Es una gran verdad que las estrías se pueden prevenir; y se debe considerar que la prevención es la mejor arma para evitar las antiestéticas estrías. Para ello, se pueden tomar varias medidas, tales como: usar sujetadores cruzados con refuerzos en la base, para evitar el rebote de los senos, y con respecto a las demás áreas del cuerpo donde aparecen, se debe humectar constantemente la piel, así como evitar las dietas de adelgazamiento exageradas.
Verdad #2: Una manera efectiva para prevenir la aparición de las estrías, es tomar baños de agua fría, frotando a diario la piel con una esponja con agua fría, lo cual estimula la microcirculación cutánea, favoreciendo la tonicidad y la elasticidad de los tejidos.
Verdad #3: Las estrías pueden aparecer después de haber realizado una dieta estricta y prolongada; que ocasiona la pérdida de muchos kilos. Además, este proceso puede acelerarse si se tiene una piel poco elástica; que acompañado de las variaciones bruscas de peso, los riesgos aumentan considerablemente.
Mentira #1: Es incierto que todas las mujeres pueden tener estrías; asimismo los hombres pueden tener estrías; y aquellas mujeres que tienen la dermis muy seca, están más propensas a que le salgan estrías en comparación con las que poseen una piel grasa o normal. Por ello, es importante hidratar la piel, sobre todo en las áreas del cuerpo más propensas a las estrías.
Particularmente deben cuidarse las adolescentes, y las embarazadas, por lo que deben recurrir a cremas humectantes, y a recetas caseras elaboradas a partir de productos naturales, las cuales son muy efectivas. Se debe considerar que cerca del 90% de las mujeres tienen estrías durante el embarazo.
Mentira #2: Es totalmente falso que la aparición de estrías es ocasionada solamente por el estiramiento de la piel, aunque sea la más común, esto no es cierto; debido a que también los factores hormonales tienden a prevenir o disminuir la formación de las fibras de elastina y de colágeno en la dermis; lo cual hace que salgan las estrías; que sucede por lo general cuando los niveles e de glucocorticoides y otras hormonas son muy elevados. Durante el embarazo, la pubertad y el brusco aumento o pérdida de peso, se produce un aumento de esta hormona por medio de la glándula suprarrenal.
Mentira #3: No necesariamente las estrías de pecho son más frecuentes a partir de los 40; ya que está comprobado que aparecen en esta zona durante la adolescencia y sobre todo al aumentar de volumen la glándula mamaria. Asimismo, pueden aparecer en las caderas y glúteos por los cambios ocurridos en la pubertad; así como por la aparición de tejidos adiposos.
Mentira #4: Es falso que las estrías sólo se producen en el estómago; a pesar de que ésta sea la localización más frecuente, ya que pueden aparecer en los glúteos, senos, muslos, brazos, codos, pantorrillas, rodillas y la espalda baja.
Mentira #5: Es mentira que las personas delgadas no pueden tener estrías; porque éstas también se originan por factores hormonales y genéticos. Por ejemplo, los cambios hormonales en la etapa de la adolescencia, pueden traer consigo la aparición de estrías; sin tener que ver el peso corporal. Asimismo, condiciones especiales de salud, como el padecimiento del síndrome de Marfan o el síndrome de Cushing, así como el uso prolongado de tópicos corticosteroides, pueden ocasionar la aparición de estrías.
Mentira #6: Es falso que las estrías no cambian de color; ya que éstas salen inicialmente como líneas rojas, rosadas, marrón rojizo; que en realidad es el color de los vasos sanguíneos que se pueden observar debido al desgarramiento de la dermis; y poco a poco esas vetas rojizas en muchos casos se van convirtiendo en líneas blancas o plateadas, debido a la grasa de color pálido debajo de la piel. Por otra parte, el color de las estrías también depende de tu tono de piel.
Mentira #7: No es verdad que el bronceado elimina las estrías, solo las cubre; incluso en algunos casos, las empeora, sobre todo cuando son blancas.
Mentira #8: tampoco es cierto que las estrías pueden ser eliminadas por completo; ya que, aunque pueden disminuir y desaparecer temporalmente, nunca pueden ser eliminadas completamente.
ALFA