Si ya agotó las maneras populares de reavivar la pasión, conozca a continuación, algunos pasos nuevos para poder recuperar ese deseo tan necesario en el bienestar de cualquier pareja. Despreocúpese de leer un decálogo tradicional, pues, para que verdaderamente se renueve la licencia vencida de la intimidad, podrá integrar otros elementos necesarios en el diario convivir, mismos, que son los que le enriquecen en primer lugar.
De la mano de la sexóloga, Alexandra Rampolla, lo primero que deberá estudiar es el valor de los momentos a solas. La rutina y las obligaciones familiares o profesionales son una mera excusa ante el querer y la organización. La experta recomienda el aprender a hacerse de un tiempo a solas. Con el suficiente lugar a cada ámbito, verá cómo su agenda mejora en manejo del tiempo, brindándole espacios para poder reavivar la pasión.
Incentiven al deseo a jugar en un nuevo escenario. “La habitación es el lugar más habitual para el encuentro íntimo. ¿Qué tal si cambiamos? La mesada de la cocina, el sillón del living o el baño a la luz de las velas son escenarios que motivan a innovar y experimentar.”
Tome la iniciativa y abandone los prejuicios en el arte del amar. Proveniente de la sabiduría hindú, el Kama – sutra va más allá de una manual sobre diversas posiciones sexuales. De hecho, este antiguo escrito consta de 7 capítulos en los que solo dos hablan del sexo de manera explícita, pues el resto enseña sobre el valor de la relación, la seducción, el comportamiento general y el disfrute que se obtiene por arte de la imaginación.
Bienestar en pareja es igual provechoso para la conexión e intimidad. Según Rampoya, “el ejercicio es imprescindible para mantener el deseo a través de los años. Para que tengan una idea, el ejercicio físico sube el tono general de la libido porque libera endorfinas. Además, mejora la capacidad respiratoria, la flexibilidad y el tono muscular; todos factores que mejoran la calidad del acto sexual y nos ayudan a alcanzar más orgasmos”.
Con la agenda lista, el momento apropiado, y cualquier lugar de la casa disponible, se abre la posibilidad de una de las experiencias eróticas más gratificantes: un masaje. Su poder se eleva más allá del plano físico pues “refuerzan la confianza y la intimidad emocional de la pareja”. Para quienes gusten del valor de la energía, el masaje tántrico resulta una viable sugerencia para, además, decirle adiós a la monotonía.
Juguetes, fantasía y mucha diversión. Pueden sonar repetitivos en muchos números sobre sexualidad, pero, los juguetes y las fantasías resultan verdaderos aliados recomendados por numerosos especialistas en sexología, debido a que colaboran a despegarse de los muy poco beneficiosos: vergüenza y prejuicio. “Atrévanse a jugar” invita Rampolla. Después de todo, la efectividad de cualquiera de las anteriores maneras dependerá en cuánta iniciativa ponga sobre el tapete para bajar del trono a la reinante indiferencia. (03 de septiembre de 2014)
ALFA