El mundo espiritual se expresa a través de la materia, para limpiar su aura es imperativo que se llene de energías relacionadas con sentimientos positivos de amor, bondad, ilusiones, ternura, piedad, compasión, en fin, emociones que le den paz a su espíritu y alimento a su alma.
Existe una variedad de técnicas para limpiar su aura, y de las más tradicionales se pueden citar el reiki, la acupuntura, el uso de cristales, el yoga, la meditación, el chamanismo, las especies florales, entre otras.
Permanezca en contacto con la naturaleza, mantenga comunicación con ella, acaricie las plantas y los árboles para que procese esa energía negativa de la que puede cargarse sin darse cuenta y transfórmela positivamente.
Disfrute de un reposado baño con sales de Epsom, que es un método casero que le permite estimular el flujo de su fuerza interior para conseguir remover y liberarse de fuerzas negativas.
Reduzca el consumo de cafeína, trate de eliminar su consumo de las bebidas como te, sodas o café, que contengan cafeína, consuma las descafeinadas que le mantendrán su aura en perfecto estado.
A su baño caliente, aparte de los efectos relajantes que proporciona y para conseguir una limpieza mucho más profunda, agréguele aceite o flores secas de lavanda a la tina; si no tuviera una, entonces pruebe a dar un masaje en sus sienes y frente con aceite de lavanda.
Expóngase a los rayos del sol a ratos, esto le servirá para que su fuerza interior se revitalice, brindándose la oportunidad de permanecer con un aura renovada a través de pequeños momentos de calor natural.
Acuéstese sobre la espalda y coloque una toalla enrollada bajo sus rodillas, manteniendo los brazos a los lados y las palmas hacia arriba; cierre los ojos y relájese, respire profundo desde el diafragma, entréguese al placer de escuchar su respiración e imagine que todo su cuerpo va llenándose de energía y así mientras consigue el equilibrio de su cuerpo físico, mental y espiritual, tendrá la oportunidad de mantenerse feliz y tranquila.
Si tiene oportunidad, pruebe a nadar, preferiblemente en agua salada, eso le permite su limpieza física y emocional, así como también le permite remover el resto de los problemas físicos de menor importancia.
Si está deprimida, la energía física igualmente se deprime, el estrés que proporcionan el miedo y la ansiedad, bloquean su energía física, a la emocional y al aura; cuando la limpia, se libera de lo que lo está estancando.
Otra manera de conseguir la limpieza que busca es visualizando una luz blanca que poco a poco va llenando todo su cuerpo y se prolonga por su piel, al llenar todo el espacio, la luz blanca saca cualquier parte nebulosa u oscura que pudiera tratar de mantenerse en su aura.
Colocándose de pie frente a un viento fuerte, se ayuda en la liberación de las energías que no desea, la brisa marina contiene humedad, sal y minerales, los vientos del mar son especialmente positivos para la limpieza del aura.
ALFA