Los errores de la lactancia materna son más comunes de lo que muchos piensan. Al igual que la crianza de los hijos, no existe un viaje perfecto de lactancia materna. Pero conocer algunos errores comunes de la lactancia materna y cómo solucionarlos puede brindarle la mejor oportunidad de tener un viaje de lactancia feliz y exitoso.
10 errores de la lactancia materna más comunes
Aunque la lactancia materna es natural, no está exenta de problemas. Ya sea por falta de educación sobre la lactancia materna o por mitos perpetuados por quienes nos rodean, es fácil cometer estos errores.
Sin embargo, usted y su bebé estarán mucho más felices si se toman el tiempo para reconocer los problemas comunes que enfrentan muchas madres y cómo solucionarlos. Veamos qué errores comunes cometen algunas madres.
1. Creer que el dolor es normal
Aunque es de esperar algo de dolor cuando está aprendiendo a amamantar por primera vez, el dolor continuo no es normal. Este es un error común que cometen las mamás: pensar que el dolor durante la lactancia es normal y esperado.
Si amamantar le duele, es una señal de que algo anda mal y debe tratarse lo antes posible. La lactancia materna es como cualquier otra función normal del cuerpo, como ir al baño o respirar, y si alguna de esas funciones normales realmente duele y va al médico, probablemente querrán averiguar por qué.
Por ello, el truco para deshacerse del dolor es determinar qué lo está causando: la causa podría ser un mal agarre, una mala postura, congestión o la lengua de un niño. Es mejor comunicarse con un asesor de lactancia si está lidiando con dolor para averiguar qué está causando el problema.
2. Alimentar al bebé siguiendo en un horario
Muchas mamás piensan que tienen que alimentar a su bebé en un horario específico y este otro delo grandes errores de la lactancia. De acuerdo con La Leche League International, tratar de mantener a su bebé en un horario en realidad puede disminuir su suministro de leche y reducir el contenido de grasa de la leche materna que consume.
Es mejor simplemente alimentar a su bebé cuando este tenga hambre en lugar de tratar de mantenerlo dentro de un período de tiempo determinado.
3. Darle un biberón o un chupete demasiado pronto
Otro de los errores de la lactancia es darle un biberón o un chupete a un bebé demasiado pronto. Dar un biberón antes de haber establecido con éxito la lactancia materna podría provocar el fracaso, ya que es mucho más fácil extraer la leche de un biberón que de su propio pecho y su bebé podría preferir un biberón por la facilidad.
Los expertos sugieren que introducir un chupete demasiado pronto podría causar confusión, pero también podría estropear el suministro de leche si le está dando a su bebé un chupete en lugar de su pecho en esas primeras semanas.
4. No confiar en sus instintos y creer que el bebé no está recibiendo suficiente leche
Un error común de lactancia es que las mamás no confían en sus instintos y no escuchan a su bebé. Al hacer esas dos cosas, terminan creyendo que su bebé no está recibiendo suficiente leche y recurren a los suplementos cuando no los necesitan.
La Leche League International señaló que es importante conocer las señales de que su bebé está recibiendo suficiente leche, pero lo más probable es que su bebé esté comiendo lo suficiente. No se quede atascado siguiendo un conjunto de reglas: si el peso de su bebé y el número de pañales sucios son buenos, también lo es su suministro de leche. Alimente al bebé cuando tenga hambre, escuche sus necesidades y estará bien.
5. Introducir fórmula porque cree que su suministro es bajo
Es muy común escuchar a las madres que amamantan preocuparse de que su suministro es bajo y quieren complementar con fórmula. La mayoría de las veces, lo que una madre piensa que es un bajo suministro de leche en realidad no lo es, y la introducción de fórmula puede disminuir su suministro actual. Si realmente cree que su suministro es bajo, busque un asesor de lactancia para que pueda ayudarlo a determinar el mejor curso de acción.
6. Juzgar su suministro de leche por su producción de bombeo
Su extractor de leche no es un bebé. Ningún extractor es tan eficaz como que su bebé extraiga la leche de su pecho y que su suministro puede variar de un día a otro. Si cree que está lidiando con un bajo suministro de leche, nuevamente, es mejor conseguir asesoría. De lo contrario, continúe extrayendo leche y tenga la seguridad de que mientras su bebé aumente de peso y tenga los pañales mojados y sucios, estará recibiendo suficiente leche.
7. Saltarse las sesiones de bombeo
La mejor manera de aumentar su producción de leche: es extraer más leche de su cuerpo para producir más leche. Saltarse las sesiones de extracción o no reemplazar una alimentación perdida con una sesión de extracción, puede convertirse en un gran problema. Con el fin de mantener un suministro de leche buena, tiene que bombear cada vez que el bebé toma una botella para que su cuerpo aprenda a seguir haciendo la misma cantidad de leche para un niño hambriento.
8. Creer que los suplementos ayudarán cuando no hay buena producción de leche
Uno de los errores de la lactancia más comunes es que las mamás usan suplementos y galactogogos (sustancias, naturales o farmacológicas, que ayudan a aumentar la producción de leche materna) como milagros. Los expertos aseguran que, la extracción de leche debe ser suficiente y eficiente para que aumente el suministro de leche.
Abordar un problema, como bombear más o solucionar un problema de pestillo, generalmente no significa que los problemas de suministro se resolverán por sí solos. Pero depender de suplementos y galactogogos sin hacer el trabajo para producir más leche no ayudará.
Los galactogogos tienen un propósito, pero no funcionarán a menos que aumente la cantidad de veces que exige que su cuerpo produzca leche. Intente solucionar cualquier problema potencial de bajo suministro antes de depender de hierbas o ciertos alimentos para aumentar su suministro de leche.
9. Eliminar algunos alimentos de su dieta
Otro de los errores más comunes de lactancia es que las mamás eliminan cosas de su dieta sin una razón real. Si bien es cierto que, algunos bebés tienen verdaderas alergias o sensibilidades, la mayoría de las mamás pueden comer lo que quieran sin causar problemas al bebé.
De hecho, una gran variedad de alimentos provoca ligeros cambios en el sabor de la leche preparando al bebé para la futura alimentación complementaria”. Obviamente, si cree que su hijo es alérgico a un determinado alimento, puede evitarlo, pero no hay una lista de alimentos para restringir de su dieta solo porque está amamantando.
10. No pedir ayuda cuando la necesita
El hecho que amamantar sea algo “natural” ha asustado a tantas mamás haciéndoles creer que, si tienen un problema con la lactancia materna, tienen que resolverlo por su cuenta. Esto es algo más que alejado de la realidad. Se necesita tiempo para que la mamá y su bebé se familiaricen con la lactancia materna , así que no tema comunicarse con un asesor de lactancia para pedir ayuda y apoyo.
ALFA