Lunes, 14 de enero del 2015. La actriz de comedia Melissa McCarthy, ha cambiado drásticamente su figura, y luce completamente diferente luego de bajar un poco más de 20 kilos. Melissa tenía un sobrepeso que resultaba preocupante y nocivo para su salud.
Estábamos acostumbrados a verla con su sobrepeso habitual, pero con el cambio; su rostro, su piel y su expresión se han tornado diferentes. La actriz dijo que se tomó enserio modificar sus hábitos alimenticios. McCarthy, siempre fue de figura curva y la recordamos como Sookie; la simpática cocinera de la serie Gilmore Girls, pero luego de un tiempo experimentó un aumento sorpresivo de peso por descuidos alimenticios y comida chatarra.
Si bien ella siempre mantenía su posición firme con respecto al no importarle el estado de su físico, tomó la mejor decisión al comenzar a cuidarse. En el transcurso del tiempo desde que vimos el cambio, Melissa comentó los pasos de su nueva figura: básicamente partió por dejar toda la comida chatarra; hacer una dieta en fibra, libre de carbohidratos y azúcar; tomar té verde para desintoxicar su organismo; comer más pollo, huevos, pescado y pavo. Además hizo algo de ejercicio para sus películas, es decir, retomó o adoptó una vida más sana; sintiéndose más feliz y mejor consigo misma.
La actriz nos hizo testigos de su cambio esta semana al presentar su nueva línea de ropa para todo tipo de mujer. Esta se llama Seven, y no se limita a la perfección que venden las casas de diseño más populares.
Como mujeres modernas debemos saber que nuestro cuerpo y espíritu está en plena conexión, por lo que el asumir una nueva imagen no presupone vanidad; sino comenzar a cuidarnos. Es importante saber que la obesidad es riesgosa, conduce a la hipertensión, diabetes y fulminantes infartos. Para cambiar nuestro aspecto físico, es fundamental estar claras sobre cómo elegimos llevar nuestra vida y decidir si la queremos sana o con vicios irreversibles.
Modificar nuestro cuerpo, requiere disciplina y compromiso en pro de nuestra salud. Es esencial asistir a una cita con el nutricionista, quien nos asesore con respecto a los métodos adecuados para bajar de peso; pues no todas somos iguales y no tenemos que desarrollar las mismas actividades. Melissa McCarthy cuenta con 45 años y desea seguir con su nuevo estilo de vida; convirtiéndose en un ejemplo de cuidado y amor propio para todas las mujeres.
ALFA