Infusiones para la circulacion: Uno de los principales caballos de la batalla entre las personas adultas y de cierta edad es la circulación, pues la sangre se atasca en las venas y ocasiona las temidas varices. Por este motivo, te vamos a poner al tanto de las infusiones para la circulación que, además de estar deliciosas, sentarán de maravilla a tus piernas.
Beneficios de las infusiones para la circulación de la sangre
¿Y por qué tomarlas? Pues por todas estas buenas razones que apuntamos a continuación:
- Mejoran y activan la circulación sanguínea.
- Desinflaman la zona afectada.
- Fortalecen el sistema cardiovascular.
- Mejores infusiones para la circulación sanguínea y las varices
Dicho todo eso, seguro que te han despertado interés todas estas infusiones para la circulación. Vamos a conocer algunas de ellas:
1. Infusión de jengibre
El jengibre tiene fama de superalimento y, además, pertenece a la categoría de infusiones para mejorar la circulación de la sangre. En concreto, ayuda a disolver la fibrina, una sustancia que interviene en la coagulación y que, sin duda, nos servirá para estimular la fluidez de la sangre por todo el cuerpo.
2. Infusión de cola de caballo
La cola de caballo lleva bastante tiempo usándose para este cometido. No en vano, funciona como diurético gracias a la presencia de potasio, flavonoides y sapónidos que impiden la retención de líquidos. A esto se suma que es depurativa y desintoxicante.
3. Infusión de ginkgo biloba
Estamos ante otra infusión que viene de perlas para la circulación en las piernas. Así, esta planta provoca una ligera dilatación de los vasos sanguíneos y, en consecuencia, favorece la circulación, además de disminuir la presión sobre el corazón. Sin duda, resulta especialmente beneficiosa para las personas que padecen de presión alta.
4. Infusión de romero
El romero es una planta muy nuestra que también resulta ideal para la circulación y, de esta manera, prevenir las varices y el cansancio asociado a ellas. De este modo, activa la circulación sanguínea, pues es rica en antioxidantes. Sabrá a gloria acompañada de una cucharadita de miel. No obstante, no se recomienda a hombres con la próstata inflamada, embarazadas o mujeres con endometriosis.
5. Infusión de hamamelis
Dicha planta cuenta con propiedades antioxidantes para proteger las venas y los capilares del cuerpo.
6. Infusión de diente de león
Dilata los vasos sanguíneos y purifica la sangre, además de ser muy beneficiosa para la salud del hígado. Esta planta infusionada nos ayudará en el tratamiento de las varices y arañas vasculares.
7. Infusión de vid roja
La Agencia Europea del Medicamento (EMA) ha reconocido sus excelentes cualidades para el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica y sus síntomas. Por lo tanto, no tengas dudas e incorpora una rica infusión de vid roja en tu día a día.
En el verano las personas que sufren insuficiencia venosa y tienen varices suelen notar que les duelen más las piernas, sienten también hinchazón, pesadez. Esto es consecuencia de que el calor provoca que las venas se dilaten y por el efecto de la gravedad, la sangre se acumula en las piernas y se agravan los problemas de circulación. Una buena circulación de la sangre es posible si tu cuerpo recibe un estilo de vida saludable.
Siete plantas e infusiones para mejorar la circulación en las piernas
Infusión de cola de caballo
El consumo regular de la infusión de cola de caballo, ayuda a mejorar la circulación y prevenir la formación de trombos o varices. Esta infusión previene el endurecimiento arterial y la acumulación de lípidos como el colesterol y los triglicéridos.
Infusión de jengibre
La gran cantidad de nutrientes que puede aportar esta infusión mejoran tu salud en muchos aspectos. Contiene propiedades antiinflamatorias y anticoagulantes que mantienen la salud de los vasos sanguíneos y esto ayuda a prevenir diversas molestias. También podría actuar como un tónico, capaz de proteger las paredes arteriales contra la acumulación de lípidos.
Infusión de castaño de Indias
Esta infusión tradicional está compuesta por plantas que son beneficiosas para el alivio de síntomas asociados a alteraciones en la circulación de las venas. Ayudando a mejorar la circulación en las piernas, mejorando el tratamiento sintomático de las hemorroides, únicamente gracias a su uso tradicional.
Infusión de hamamelis
El hamamelis es una planta medicinal que también favorece la circulación sanguínea, siendo especialmente indicado para las varices y hematomas. Ayuda a reducir la hinchazón y disolver los hematomas, estimula la circulación y fortalece los capilares. Con efecto antiséptico, astringente y antiinflamatoria.
Infusión de Ginkgo biloba
El ginkgo se ha utilizado tradicionalmente para favorecer el flujo sanguíneo y especialmente del sistema nervioso central. Es uno de los remedios naturales más indicados para mejorar la circulación sanguínea, capaz de dilatar los vasos sanguíneos y conseguir que las venas sean más elásticas.
Té verde
Entre otras muchas propiedades la infusión de té verde ayuda a la prevención de enfermedades cardiovasculares, el envejecimiento y la artritis entre otras muchas más. El té verde es uno de los más indicados para mejorar la circulación sanguínea ya que cuida de los vasos que transportan la sangre de nuestro cuerpo y nos ayuda a fortalecer todo el sistema cardiovascular. Un te para la circulación de las piernas.
Bioflavonoides cítricos
Bioflavonoides Cítricos de Sura Vitasan es un complejo nutricional que contienen bioflavonoides extraídos de la fruta al que se le ha añadido cantidades extra de hesperidina, quercetina y naringina.
Dentro de los bioflavonoides cítricos encontramos flavonoides como la rutina, hesperidina, quercetina y naringina. Es ideal para los problemas circulatorios, artritis reumatoide, prevenir los síntomas de asma, etc.
Remedios caseros para la circulación de la sangre
¿Cómo tomar las plantas para la circulación y varices?
Hay diferentes maneras de tomar plantas que mejoran la circulación de la sangre como son en extracto líquido, en cápsulas preparadas con estas plantas, aplicando cremas locales o haciendo unas infusiones.