La miel para la cara y la piel es extremadamente beneficiosa. Tiene propiedades curativas, antimicrobianas y antiinflamatorias. Estas propiedades pueden ayudar con problemas de la piel, como acné, piel seca y opaca y tono de piel desigual. Veamos a continuación, cuáles son sus beneficios, por qué es buena para el rostro y la piel y, cómo se puede utilizar para conseguir una piel hermosa. ¡Lea hasta el final!
Miel para la cara, ¿es buena?
La miel se considera excelente no solo para la salud sino también para la aplicación tópica. Estos son algunos de sus beneficios:
Puede curar el acné
Los estudios in vitro han encontrado que la miel tiene propiedades antibacterianas y puede inhibir el crecimiento de muchos microbios dermatológicamente importantes. Incluyen P. acnés y S. aureus que causan acné. S. aureus también puede causar dermatitis atópica y otras infecciones de la piel.
Cura heridas y tiene efectos terapéuticos.
La miel contiene enzimas, aminoácidos, minerales y vitaminas que la hacen perfecta para usos terapéuticos. Puede curar quemaduras y heridas leves y es eficaz para aliviar problemas de la piel, como la psoriasis, la caspa y la dermatitis del pañal.
Mantiene la piel hidratada
La miel es un excelente emoliente y humectante y puede unir la humedad a la piel. Por lo tanto, se usa ampliamente en cremas y lociones hidratantes. Si tienes la piel seca, puedes usar miel para mantenerla suave y flexible.
Ayuda a mantener el pH de la piel
La miel ayuda a regular el pH de tu piel y a prevenir cualquier tipo de infección. El bajo pH de la miel inhibe el crecimiento de muchos patógenos y ayuda a que las heridas sanen más rápido.
Cómo usar miel para la cara: remedios caseros
Ahora que sabe cómo la miel puede ayudar a su piel, aquí le mostramos cómo puede usarla para mantener su piel brillante y saludable.
Limón y miel
El jugo de limón es rico en vitamina C y ácido cítrico. La evidencia anecdótica afirma que el jugo de limón tiene un efecto astringente en la piel, puede ayudar a mantener la piel libre de grasa y minimizar los poros. Esta mascarilla puede ayudar a controlar los brotes de acné.
Necesitará el jugo de medio limón, 1 cucharada de miel cruda y una toalla. Mezcle el jugo de limón con la miel hasta obtener una mezcla homogénea. Lávese la cara con un limpiador suave y séquela dando golpecitos. Aplique esta mezcla en su rostro.
Asegúrese de evitar la piel frágil alrededor de sus ojos. Deje actuar la mezcla durante unos 20 minutos. Lávelo con agua tibia, seguido de agua fría. Seque la cara dando palmaditas con una toalla. Haga esto una vez por semana.
Leche, vinagre de sidra de manzana y miel
La leche contiene ácido láctico. Al usarlo de forma tópica tiene un suave efecto exfoliante y limpiador en la piel y mejora la textura de la piel. El vinagre de sidra de manzana se usa ampliamente por sus efectos calmantes para la piel. Se dice que altera el pH de la piel, lo que ayuda a matar las bacterias. Sin embargo, no existe evidencia científica que demuestre este efecto.
Necesitará 1 cucharada de leche en polvo, 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y ½ cucharadita de miel cruda. Combine todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Lávese la cara con un limpiador suave y séquela dando golpecitos. Aplique esta mezcla en su rostro. Asegúrese de evitar la piel frágil alrededor de sus ojos.
Deje actuar la mezcla durante unos 15 minutos. Después de 15 minutos, humedezca sus dedos y frote suavemente la mascarilla seca para exfoliar su piel. Enjuague su cara con agua fría. Seque la cara dando palmaditas con una toalla. Hidrate con frecuencia. Realice una vez por semana.
Tomate y miel
Los tomates contienen licopeno un carotenoide responsable de su color rojo. Un estudio afirma que el licopeno tópico es un antioxidante eficaz y puede prevenir el daño celular al inhibir los radicales libres. Junto con la miel, el tomate puede mantener la piel sana.
Necesitará ½ tomate maduro y 1 cucharada de miel cruda. Triture el tomate en una licuadora hasta que no tenga grumos. Agregue miel al puré y mezcle bien. Lávese la cara con un limpiador suave y séquela dando golpecitos. Aplique esta mezcla en su rostro. Asegúrese de evitar la piel frágil alrededor de sus ojos.
Deje la mascarilla durante unos 15 minutos. Enjuague con agua fría. Seque la cara dando palmaditas con una toalla. Hágalo 2 veces a la semana.
Yogur Y Miel
El yogur contiene L-cisteína que puede ayudar a aclarar el tono de la piel. Ayuda a exfoliar la piel y aclararla y también tiene un efecto refrescante y calmante de la piel. Esta mascarilla es excelente para calmar la piel irritada e iluminarla.
Necesitará 2 cucharadas de requesón o yogur y 1 cucharada de miel cruda. Combine los ingredientes para obtener una mezcla suave. Lávese la cara con un limpiador suave y séquela dando golpecitos. Aplique esta mezcla en su rostro. Asegúrese de evitar la piel frágil alrededor de sus ojos. Deje actuar la mezcla durante unos 15 minutos. Lave la mezcla con agua tibia. Use esta mascarilla 2 veces a la semana.
Agua de rosas y miel
El agua de rosas exhibe actividad antimicrobiana e inhibe el crecimiento de la bacteria que causa acné y otros problemas de la piel.
Necesitará 2 cucharaditas de agua de rosas y 1 cucharada de miel. Combínelas hasta obtener una mezcla homogénea. Aplique esta mezcla en su rostro limpio y seco. Asegúrese de evitar la piel frágil alrededor de sus ojos. Deje actuar la mezcla durante unos 15 minutos. Enjuague la mezcla con agua tibia y un limpiador suave. Repita 1-2 veces por semana.
Avena y miel
La avena coloidal avena hervida es un excelente agente limpiador para la piel. Es rico en saponinas que ayudan a eliminar los restos de suciedad e impurezas de la piel. También ayuda a calmar la piel al reducir la inflamación.
Necesitará 2 cucharadas de avena hervida y 1 cucharada de miel cruda. Mezcle ambos ingredientes para hacer una pasta. Extiéndalo uniformemente en su cara. Masajee durante 5 minutos y luego dejar actuar otros 10 minutos.
Lavar con agua tibia y luego con un limpiador suave. Continúe con una crema hidratante. Repita 2 veces a la semana.
Efectos secundarios del uso de miel para la cara y la piel
La miel cruda y sin adulterar puede causar reacciones alérgicas. La miel cruda puede contener trazas de polen. Por lo tanto, si es alérgico al polen y al veneno de abeja, evite usar miel cruda en la cara. Puede causar síntomas, como: erupciones, ojos llorosos, sibilancias, urticaria, estornudos, picazón en la garganta, entre otros.
Antes de usar miel, haga una prueba de parche para asegurarse de que le quede bien. Además, nunca use miel para la aplicación nocturna en su cara. Es pegajoso y no se sentirá cómodo. También puede atraer polvo y otras impurezas y agravar la condición de su piel si la hubiera.
ALFA